《体育卫生与保》教学大纲(54课时修改).docVIP

《体育卫生与保健》教学大纲 说 明 课程性质 体育教育体育方向专业选修课之一。是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用学科。是伴随着与运动的发展并在体育运动医疗保健相结合的进程中，逐渐发展起来的一门边缘交叉学科。本课程所研究的本质是帮助与指导体育运动参加者进行合理而科学的体育锻炼，达到增强体质、促进健康成长的目的。 教学目的 通过对体育保健课的学习，使学生懂得人体生命活动的基本特征和影响人体生命活动的各种因素之间相互制约的内在联系，以及学校体育要使学生终身受益的要求，掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，为从事体质与健康教育工作、指导人们从事符合生理规律的运动，提供科学的理论依据和有关知识与技能。 教学内容与课时分配 章 次 内 容 讲授学时 实验学时 合计 第一章 绪论、健康概述 2 2 第二章 运动与环境、人的行为和生活方式 2 2 第三章 运动与营养 4 4 第四章 体格检查 2 2 4 第五章 医务监督与医疗体育 2 2 第六章 运动性病症 5 5 第七章 运动损伤 11 6 17 第八章 按摩 6 8 14 考 核 2 2 4 总 计 八 章 36 18 54 教学时数 54学时（实验18学时）。 教学方式 讲授与实验、讨论相结合（包括课堂讲授、实践操作