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吃什么可以去黄褐斑 　　黄 褐 斑 内 调 外 治 方 法 概 述 黄褐斑又称肝斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。黄褐斑主要是因为肝、脾、肾三脏 功能失调，血瘀气滞所致。肝郁脾虚，郁久化热，脾虚生湿，湿热瘀阻，气血瘀滞于患处， 盘 使患处的气血失和而发病。中医辩证实施，治当以疏肝活血、养血化瘀为主。肚脐敷贴中医膏 药华宁堂养颜贴，疏肝解郁，调经活血，健脾祛湿，达到调节内分泌，增加患处的血液循 . 盘 . . . 环，改善患处的营养，如果要增加消斑速度，还需在面部涂抹华宁堂消斑膏，调经解毒， . 盘 . . 盘 排毒养颜，去面部疵癍。双管齐下，效果显著，如此即治本，又快速的治标。不仅解除肌肤上 的各种瑕疵，并使皮肤光滑细嫩，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。但应注意的是痊愈后仍应保 持情绪乐观，停用某些药物，避免日光照射，注意皮肤补水保养，注意饮食调节，方能不致 盘 复发。 为 什 么 之 前 用 的 祛 斑 方 法 都 是 无 效 的 ？你或许已经尝试了很多方法：用食醋洗脸、敷祛斑 面膜、喝中药调理内分泌、擦各种祛斑霜、激光或强脉冲光治疗、食疗、口服维生素C、茄子 皮敷脸，但是这些方法都不能祛除掉黄褐斑，或许当时会有效果，但后期反弹吓死人。 盘 目 前 所 有 的 治 疗 面 膜 和 激 光 彩 光 都 不 可 能 彻 底 治 疗 黄 褐 斑，这是历史告诉人们的。有的人 盘 脸上长了黄褐斑十几年了，美容的方法和产品用了不少，激光疗法，口服中药调理，祛斑产 品，美容院也没少去，就是治不好。 没有长过斑或者刚起黄褐斑的人往往不知道，单纯的还在寻找外用的治疗方法。思路错 盘 了！“妇人以血为本”“气为血之母”，气行则血行，气滞则血瘀。气血不足则面色无华，气 滞血瘀则晦暗长斑。 黄 褐 斑 必 须 内 调 外 治 才 可 以 治 好 。但内调最少要三个月才能慢慢恢复机理。因为女人血液 盘 循环和代谢是一月为一周期，所以内调最少也要三个周期，约三个月。皮肤的更新周期是28 天，外用最少也要一个月才可以看到效果。 快 速 祛 斑 还 不 复 发 是 不 可 能 的 。美容院整形中心除了用激光疗法，还有脱 皮疗法，化学剥 脱疗法另外一个比较好听的名字是“换肤疗法”，祛斑霜分为日用和夜用，晚上脱皮，白天消 炎，严重破坏皮肤正常组织结构，短期或许能看到效果，但后期对黄褐斑的治疗只是雪上加 盘 霜。市面上相当一部分祛斑霜，都是脱皮祛斑产品。“三天见效，七天祛斑”的产品，你还敢 用吗？ 关于黄褐斑，我们对它还有多少误解？ 日晒和黄褐斑 有的人误以为黄褐斑是晒出来，其实不全是，如果日晒可以导致黄褐斑，为什么不是满 盘 脸黄褐斑？确切的说，日晒只是黄褐斑的催化剂。日晒可以加重黄褐斑，但不是导致黄褐斑的 本因，根本原因还是气血虚弱，血瘀气滞所致，气血旺盛就不会晒出来。日晒可以加重面部所 有的色斑，紫外线对皮肤的伤害是毋庸置疑的，即便是没有黄褐斑，日常也应该尽量减少不 盘 必要的日晒。 内分泌和黄褐斑 头疼医头，脚疼医脚，面部黄褐斑单纯的认为是皮肤问题，盲目使用激光治疗、剥脱疗 盘 法、擦各种祛斑霜，尤其是激光见效真的很快，但是反弹起来更快更严重。 研究证明内分泌紊乱常会出现肌肤恶化的症状。由于机体微循环受阻，新陈代谢变得缓慢 ，致使黑色素无法及时排出体外，长期在肌肤内堆积，最终引起黄褐斑。很多女性都有过这 盘 样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不 只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 情绪因素和黄褐斑 情绪因素和黄褐斑貌似没有直接的关系，实际上，内分泌紊乱的常见症状还有脾气急躁 盘 ，情绪不好，还容易影响内分泌系统，这是一个相互恶化的过程。 气大伤肝，肝不好，脾气更差，恶性循环。为什么黄褐斑又称肝斑 盘 ？若不好好的爱护自 己的肝脏，合适能治好黄褐斑？肝脏不好，会严重加重黄褐斑。无论是治疗期间，还是治愈后 ，都应该积极保持情绪乐观。 睡眠和黄褐斑 和人需要适时休息一样，皮肤也需要合理的休息和呵护。皮肤的代谢在晚间最为旺盛， 盘 其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏器官尤其是消耗系统出于相对瓶颈 的状态，而皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供充足的营养和氧气。皮肤 盘 在血液的供应下，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用。所以，皮肤的美 丽实际上是在睡眠中孕育的。如果你错过了睡眠这个良机，恐怕你美丽的皮肤就会受到伤害， 变得干涩、粗糙、晦暗、多皱、长斑等。最好在晚上十一点之前就进入了睡眠状态了。 内调外治黄褐斑的使用 治验：李某，女，39岁。一年前因家庭事情，忧心烦恼，渐见面部斑片布于颊部，呈现褐 色，心情烦躁易怒