私藏30年的老中医验方.docVIP

私藏30年的老中医验方 　　本刊提示：以下验方仅供参考，《读者专栏》中提供验方由于每人身体情况并不相同，所用验方也有差异，必须要在专业医生的辩证之下才可以选用，请务必遵医嘱。 　　治疗头痛的中药验方 　　【方一】葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲入，立即起锅，趁热服下，取微汗即停服。 　　本方解表散寒，适用于风寒感冒、头痛出汗、一身不适等症。 　　【方二】蔓荆子30克，酒500克。将蔓荆捣成粗末，浸泡酒中，7天后使用。每日3次，每次服10-20毫升，温服为佳。 　　本方疏散风热，清利头目，适用于风热头痛。 　　【方三】芹菜400克，水发香菇50克，淀粉、菜油、调料适量。芹菜择去叶、根，洗冲切段，盐渍10分钟，清水浮洗，沥干。香菇切片，淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放人芹菜煸炒2-3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1分钟，淋入芡汁速炒起锅。 　　本方平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头痛。 　　【方四】猪脑髓1个、天麻10克、绍酒7克、川芎10克、姜汁2克、味精1克、白芷7克、精盐1克。将天麻、川芎、白芷洗净，烘干研成粉末，放人蒸碗内，猪脑花挑净血丝，洗净入碗内，加绍酒、味精、姜汁、精盐及鲜汤150克，用湿棉纸封住碗口，置钢精锅内蒸熟即成。 　　本方滋肾补脑止痛，适用于气虚头痛。 　　老年人通便的中药验方 　　黄芪建中汤：黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1-2疗程。 　　功效：益气温阳、养血通便。 　　通便四物汤：生白术40克、肉苁蓉、生地黄各20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。 　　滋脾更衣汤：炙甘草、黄精各20克、淮小麦60克、白术30克、大枣15克。水煎服，每日早晚各服150毫升。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。 　　功效：滋养脾阴、润肠通便。 　　枳实导滞丸：大黄、炒枳实、炒神曲各9克，茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻各6克。上药研为细末，汤浸蒸饼为丸，每日1-2次，每次3-6克。 　　功效：清热祛湿、导滞通便。 　　润肺止咳的6个小验方很管用 　　偏方1：杏仁炖雪梨 　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3-5天。 　　偏方2：川贝炖雪梨 　　取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3-5日。 　　偏方3：陈醋冰糖汁 　　冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。 　　偏方4：萝卜陈皮汤 　　白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。 　　偏方5：罗汉果茶 　　广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。 　　偏方6：丝瓜汁 　　丝瓜取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。 　　验方集锦――读者专栏 　　《验方集锦》作为读者最喜欢的栏目之一，一直以来都得到了大家的鼎力支持，在借鉴我们每期刊登的老验方、小偏方后，很多读者也纷纷给我们来稿来信，分享自己生活中用之有效的验方。为此，我们特别开辟《验方集锦――读者专栏》，专门刊登大家热心分享的秘方秘诀，一经采用，即有丰厚稿酬或礼品奉上，也希望大家踊跃参与、热忱奉献。 　　来稿最好使用电子版：《百岁养生》投稿邮箱：baisuiyangsheng@126.com 　　来稿地址：郑州市郑东新区CBD商务外环14号路劲大厦2411编辑部收，邮编：450000 　　本期《读者专栏》特别感谢四川省成都市读者李国良热心分享，请注意查收稿酬。 　　你也耳鸣？不妨跟我学学 　　春天确实是个好季节，草绿了，花开了，天气也越来越暖和了。但是我却不怎么喜欢春天，因为每到春天，我就会经常出现耳鸣问题，嗡的一声难受的很。我的大侄子是个中医，去年他告诉我说耳鸣多与肝肾有关，除了药物治疗之外，可以多按摩，这样能促进耳部血液循环，对减轻症状、缓解病情都很有好处。我一直坚持做，感觉效果不错，今天借《百岁养生》这个平台与大家分享一下，希望对有此症的人有所帮助。 　　步骤如下： 　　1、将双手