职业生涯是指个人一生中所经历的一系列职业与角色的总.docVIP

职业生涯是指个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称,个体职业生涯规划和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段的规划对职业的选择、对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。 如何进行职业生涯规划呢?通过长期的职业辅导工作，研究和探索出了循序渐进的5个步骤。 一、探索自我 所谓探索自我就是认识自己、了解自己。在职业规划时，要先认识自己。诚实地自问：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。自我探索包括对自己的兴趣、性格、能力、价值观等方面的探索。 二、探索工作世界 在进行职业生涯规划时，对工作世界的探索是不可或缺的。时代不断进步，引领工作的内容也随之快速翻新，置身于这样的时代中，我们必须警觉到周遭工作世界的改变。 对工作世界的探索可以通过查阅职业百科来了解职业的分类和内容；通过静态的资料、动态的资料或真实情景的参与来获取职业信息，这里强烈向大家推荐的方法是做“生涯人物访谈”，它是指寻找那些正在从事你想要从事工作的人，向他们咨询有关工作方面的问题。通过这些方法可以获得具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等等方面的信息。 三、做出职业