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健康促进议题(菸害防治与节制饮酒)doc(275 KB )
102學年下學期健康促進教育教案1.了解不當飲酒的危害。
2.說出拒絕酒危害的方法。壹、 引起動機
1.飲酒看法調查—
了解學生對酒的看法,以與課後價值觀念澄清作比較。
貳、發展活動
一、 喝酒新聞大搜查:
教師請學生蒐集有關不當飲酒危害的相關
報導。
二、 新聞分享討論
教師引導學生根據蒐集的相關資料或自己的見聞,分享關於不當飲酒的危害。
三、 結論:
教師歸納學生的發言;說明不當飲酒的危害,個人危害、家庭危害。
教學補充資料:飲酒過量會之危險飲酒對社會安全的影響:有許多凶殺案、強暴事件及交通事故,是與飲酒過量有關。
飲酒對神經系統的影響:加速腦部老化過程、損傷智力、情緒不穩定、注意力分散,導致錯誤的判斷。
飲酒對肝臟的影響:引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
飲酒對消化系統的影響:引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張、食道出血等。
飲酒對心臟血管系統的影響:初期輕微胸痛、心律不整,逐漸變成心臟擴大、心室衰竭,酒精會增高血壓,容易造成中風或續發性心臟病。
飲酒與癌症的關係:酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高,尤其口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。
酒與藥物的關係:感冒藥、鎮靜劑、安眠藥等如果和酒一起服用,會增強藥物作用,而產生危險。
飲酒與意外事故的關係:酒精會破壞肌肉的協調、神經反應遲緩、注意力不集中,所以酒後開車很容易發生意外事故。據統計顯示,酗酒的人自殺率比一般人高6倍,而且酗酒的人平均餘命比一般人少10—15歲。 降 低 體 力 - 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 - 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 減 低 抵 抗 能 力
參、綜合活動
一、向酒說不向說不1. 拒酒妙招:教師引導學生思考,並請學生發表自己的拒酒妙招。
2. 分組角色扮演:學生演練拒酒的妙招。
3. 助人戒酒:教師引導學生思考討論,如何幫
助親友拒絕不當飲酒的危害。
4. 教師歸納:說明藉由規律運動與休閒活動,以協助親友拒絕不當飲酒的危害。家 1-2-1
認識飲食對個人健康與生長發育的影響。
語 C-2-2-2-2
能針對問題,提出自己的意見或看法。
家 4-3-3
運用溝通技巧與家人分享彼此的想法與感受。
※請寫下您的個人資料: 年 班 號 姓名: 家長簽閱 一、把正確的答案勾選出來:
1.請問你知道法律規定未滿幾歲不得吸煙嗎?
□十二歲 □十六歲 □十八歲 □二十歲
2.承上題,那你知道是哪些法律規定的嗎?【可複選】
□空氣污染法□煙害防制法□兒童福利法□少年福利法
3.法律規定公共場所不得吸菸,哪些地方是公共場所呢?【可複選】
□學校 □電影院 □車站 □百貨公司 □家裡廚房
□醫院 □自己房間 □電梯裡 □公車上 □教室
4.禁止小朋友吸煙、喝酒、吸毒或嚼檳榔是哪些人的責任?【可複選】
□父母 □老師 □警察 □鄰居阿伯 二、試著說出你的想法:
1.發現同學朋友有吸煙和喝酒等壞習慣,你會怎麼做?
2.請問你的學校或家裡附近,有商店會販賣菸酒給小朋友
嗎?
□有,請寫出這些商店的店名! □無
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