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浅谈“蒙帖练字”的实践研究 　　蒙帖练字是一 项投资少、收益多、简便易行的培养学生能力、提高学生素质的好方法。它不但可以提高学生的写字能力，而且有助于学生掌握字词，学好语文这门课。回校后，我们立即拟定了方案，把每天下午的第一节课定为蒙贴练字课，纳入正式课时，由语文老师上堂辅导。实践证明，我们在蒙帖练字方面的探索是成功的。 　　一、教而得法是基础要写好字，必须掌握正确的写字姿势和练字方法，养成良好的写字习惯，这是提高写字质量的一个重要前提。 　　小学生，尤其是低年级学生，手部肌肉发育尚未健全，握笔的方法往往不容易掌握。为此，我们自编了一套手指操，在每次习字课前五分钟做一遍，活动活动手部肌肉，帮助学生尽快进入写字状态。这套手指操共四节。每节4X8拍：第一节，以大姆指依次和其余四指相碰，再从后碰到前；第二节，从大拇指开始，每个手指依次向内弯两下，再由小拇指依次弯两下到大拇指；第三节，双手合十，五指分开，对压指节；第四节，左手紧握右手手腕，右手肘碰桌面，手拿铅笔，转动手腕，先逆时针画圆，再顺时针画圆。 　　同时，我们提出“十个要”的姿势要求：头要正，肩要平，胸要张，背要直，头要稍向前探，左手放在桌上，凳子要坐满，腿要成直角，脚掌要放平，距离要记牢。在练字的起始阶段。为了养成正确的写字姿势，我们对学生的写字速度不作要求。汉字的特点是方正，要写得横平竖直，才能体现汉字的特点。因此，教师在