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我的均衡饮食学习单
我的均衡飲食學習單 I 姓名：____________
親愛的同學，一邊聽老師上課的同時，也別忘了把學習單一起完成喔！
一、飲食金字塔填空
二、均衡飲食健康無價 每一類食物對身體都有不同的好處，讀讀健康詩，把下面的連連看完成吧！
______、白麵包、馬鈴薯、麵食與_________ 少吃
___________________類
__________份
_________類
_______
_________類
_______
__________大量
_________________類
___________份
________類 2~3份
__________或______ 1~2份
_______與_______
少吃
奶類
蛋豆魚肉類
蔬菜類
水果類
油鹽糖
五穀根莖類
吃它讓我有活力
多吃讓我有元氣
吃它讓我身體好
吃它讓我水噹噹
一天兩杯長得高
吃少少，健康零負擔
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