跑步是对人生的探索.docVIP

跑步是对人生的探索 　　越野跑确实是一种毒药，一旦沾染，哪怕仅仅是观赛，便会对它的魅力欲罢不能。自己坚持的耐心可能是一种更高层次的修行，大多数资深跑友还是会更多地自己训练，毕竟更长的距离需要更多的时间，每次都能对上时间的跑友还是难找，对跑步的坚持还是更需要克服内心的孤寂，找到与自己长时间相处的方式。 工作数年后的我，生命一直处于静止状态。去年，一场“光猪跑”让跑步这个词重新出现在我的生活中，虽然只是路过围观，却被那种发自每个人内心的热情所感染，大家因为一个共同的爱好相聚在一起，毫无保留地宣泄自己的情感，而这个爱好居然是跑步，并且更多地是我以前从未想过的长距离跑。大多数跑友追求的并不是一时的速度，而是期望于跑得更远、更久。原来可以这样跑，原来跑步的人都是这样快乐和简单。 几天之后，我又重新站在了楼下的田径场上，我见证了这小小的场地从矿渣变成塑胶，现在胶粒已经被磨平。我的再次起跑也从这里开始，尝试自己从未跑过的长距离。起点并不高，4公里就作罢了，枯燥和乏力让我的起步并不顺利。不过，虽然跑量少得可怜，但还是被隔三差五地坚持下来了。作为工作生活的调剂，跑步能让我感觉到内心的清静以及跑完之后身体的舒畅。 我想，就是这两个简单的理由支持我继续跑下去吧。期间，被琨兄的“逃离社”组织吸引，也曾每周用上两个多小在路上只为了去奥森跑上一两圈，也见识了很多知名跑友的风采，通过旁观和交流让我了解到这些每周一聚，来自京城各地甚至河北的跑友的快乐和坚持。从那时起，似乎有了信心去计划完成一个全马。42公里195米并非遥不可及，成为完成这个距离的人群中的一员就成了我这个阶段的目标。 4月，可以每次坚持至少两小圈了，也参加了一些活动和小比赛，尝试了公路跑山，并爱上了在爬坡的绝望之后下坡跑的速度快感。此后，TNF跑友会就进入了我的视线，我很想了解这些在山上也能恣意绝尘而去的疯子是什么样子。可惜第一次报名就被鄙视了，确实跑量少得可怜，还没跑过10公里以上就去山上撒野确实不太靠谱，好在后来反穿“二灵”的活动被收留了，可能也是因为有过此路线的徒步经验吧。 仗着基本认路，占了不少便宜，跑得快的不认路的跑友也会等等我，外加上坡大家走得多，我也不太慢，还混到了前队，只是下山和平路就傻了，陡坡慢悠悠地下，平路还坚持不了太长的匀速跑，只能靠当向导混在中队，倒是跟VFF全程的申桐混熟了。他让我了解了马拉松以外的广阔天地，越野跑的种子开始在心中萌芽。不过也只是萌芽罢了，去野对那时的我还是一种奢望。 此后，通过不断地坚持，能力有所提升，月跑量维持在100公里左右，平静地度过了最热的几个月。长距离跑的过程，独处和有朋友相伴也是两种感觉。独处的时候可以放空自己，忘掉所有的烦恼和琐事，只有脚下的路和自己身体的对话，你会不断地了解自己的身体，识别那些曾经被忽略的身体信号。和好友一起经历十几公里的路程，又是另外一种感受，相信这种感觉只可意会，很难用语言去描述。人生中能陪你走过一段长路人不多，而共同跑过更长距离的感情又会不一样，那个夏天我们曾经跑在没踝的暴雨中，跑在闷热的水雾中，能陪你一起疯的人并不多。 入秋后我突然发现，跑步真的会是水到渠成的，有了一定的跑量积累，跑山不再那么可怕。在日渐凄冷的山风中，体验过连续上坡跑的崩溃和飞速下山的极致快感，还有快完成时琢磨美食的快乐，一杯热饮都能让我享受很久。疯狂的十月还有一次50多公里超长路跑，也是我至今为止最长的跑程。那天从寒冷的清晨跑到有些炎热的秋日正午，在郊区的某跑马场跑到了人生中第一个全马距离，又被各种忽悠着额外跑了10公里，之前只跑过半马距离的我头一次有了断电和崩溃的感觉。虽然一路吃喝配速并不快，后半程也进入了突然无力、慢慢恢复、再次无力的循环。各种放弃的念头其实从30公里就开始不断涌出，假如没有跑友的陪伴和鼓励，恐怕只会草草收兵。 这次拉练实际更多是为了让自己有信心去完成计划很久的2012北京马拉松，然而天不遂人愿，赛前一周一次常规路跑莫名其妙崴脚，使得我只能站在场外成为观众。不过我坦然地想，不必太在意小的伤病，它会促使我们更好地认识自己，并且找到适应自己的最好方式，是一种探索自身的很好途径。 其实跑步和修行很像，功课做到了，自然一切就水到渠成了。跑过帝都寒冬的夜晚，2013年的厦门马拉松成为我的首马，在训练量和准备时间都够充分的情况下，我很轻松地用4小时完成了比赛，且赛后恢复得很好。完成第一阶段的全马目标后，我又有幸参与到香港百公里比赛中，用镜头记录了很多比赛的瞬间，国内外跑者的风采，还亲身体验了两段赛道。赛事的氛围和赛道的美景，让我对参加超长距离越野跑的想法变得强烈，新的目标就是2014年的香港百公里赛我一定要出现在赛场上，并且顺利地跑到终点。越野跑确实是一种毒药，一旦沾染，哪怕仅仅是观赛，便会对它的魅力欲罢不能。港百之后，身边的资深跑友