浅谈怎样利用课堂促进小学生锻炼习惯的养成.docVIP

浅谈怎样利用课堂促进小学生锻炼习惯的养成 摘要：本文从学生乐学、会学、学以致用等方面阐述了在体育课堂中培养学生的锻炼习惯，促进学生养成终身体育锻炼意识的途径。 关键词：锻炼习惯 核心素养 小学体育 中图分类号：G623.8 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.24.199 体育是一门活泼、有趣、让学生天性得以自由张扬的科目，不能变成单调而枯燥的训练，反之，其结果是学生的兴趣得不到关注，特长得不到发挥，身体也未必健康。 体育学科核心素养包括：体育基础知识、锻炼方法、锻炼习惯（个人的坚持、参与协助情况），而他们的表现为乐学、会学、学以至善用。 因此，培养学生的锻炼习惯首先应解决乐学问题。乐学就是要激发他们的兴趣，让兴趣去引导他们由被动的学习状态过渡到主动的学习状态。注意是“过渡”而不是“变成”，这就需要一个循序渐进的过程。一般来说，小学生最乐意干自己感兴趣的事情，凡是主观上不愿意做的事情他就很难做好。我们都知道在小学体育课中，如果一提到上武术这一内容，大多数同学会兴奋异常，特别是低年级的男同学更是高兴得不得了，立刻会手舞足蹈，恨不得把自己从电视、电影中学到的一点皮毛功夫立马展示给其他同学瞅一瞅，更希望能从老师那儿能学到一些飞檐走壁、高深莫测的功夫――这就是兴趣。老师在课堂上就应围绕这条线选择教学内容或组织教学。 其次，要解决会学问题，会学就是具备通过各种渠道获得体育基础知识、体育锻炼方法的能力。如果说乐学解决的是“我想学”问题，那么会学是解决“怎样学”的问题，学习不是机械的重复，学生在课堂上的锻炼效果是短期目的，而掌握方法后自发锻炼才是长远目标。拿武术来说，小学生对武术的了解仅限于从电视、电影里看到的、经过艺术夸张的“神功”。如果仅仅从激发孩子学习兴趣来说无可厚非，可一到具体的练习上来，我们不难发现，孩子们的兴趣来得快，也去得快。刚才还激情洋溢，可一个动作练习了两三次后，新鲜感一完，激情如潮水一般，就退了回去。 取而代之是他们用自创的各派武功互相进攻了。其实这一点不能怪我们的学生。没耐心、没意志、没吃苦耐劳的精神，这一点是武术的特点所决定了的：武术强调的是修身养性，缺乏像篮球、足球那样的明显的竞争性和团队精神需求且练习起来非常枯燥，这一点是不能被大多数小学同学所了解并接受的，所以才经常有以上的一幕幕在武术课当中出现。 那么，怎样能让同学们既能延续兴趣而又能很快掌握动作呢？偶然，在一次与语文老师交流中，笔者听一位语文老师讲现在有的同学背首简单的古诗都要背大半天，更不用说背长篇的课文了，但有的同学就非常聪明，看过一两遍就自然记住了，一问原因才了解到：并不是这些同学记忆力惊人，而是这些同学方法得当，前面的同学是死记硬背，后面的同学是理解、联系记忆。同时，笔者想到了我们的武术课，我们的武术套路、组合是一个动作一个动作串联起来的，就象古诗一样一句一句按一定顺序组合而成，何不把两者结合起来练习？于是，笔者在一个班做了一次实验，先教他们几个简单动作，让他们练习。刚开始单个动作的练习还可以。可一连起来练习，大多数同学就记不清了。就更不用说笔者提的形神兼备要求了。下来后，笔者在了解得知同学们都会背诵杜甫《春望》这首诗时（早读经常读），笔者就把这首诗每句诗分别与学习的几个动作联系起来。通过在一旁提示练习一两遍后，大多数的同学能记住动作顺序，但同时，同学们出拳无力、眼神呆滞的毛病又暴露出来。笔者就把《春望》这首诗的历史背景以及作者杜甫那种看到国破家亡怀才不遇、报国无门的悲愤心情用1分钟的时间给他们做了一个简单的说明以后，再要求他们练一个动作，诵一句诗并假设自己就是作者，然后把这一种悲愤的心情带到每一次练习中，悲作者之所悲，愤作者之所愤，并把宣泄的力量融入到拳头中去，结果动作质量得到了很大的提高。同学们的兴趣也得到了延续，甚至有同学创造性地进行了诵诗创编动作或老动作配新诗的创举。在具体的运动技能学习中，我们除了老师讲解示范纠正以外，还可团队一起学习或分小组学习乃至同学间相互学习，而我们的同学要变被动为主动达到真正的“会学”，这样才能把所学知识转化为自己的能力。 前面两点解决“学”的问题，现在应注重“用”的问题。从小培养他们体育锻炼的良好习惯就是学以致用――既有利于他们身心健康，也可以更好地促进学生个性的发展。而我们老师和家长需要做的就是引导和督促他们，并为他们创造一切有利于锻炼习惯形成的条件。也可通过布置体育家庭作业，让每个学生选择一两项自己喜爱的锻炼项目，自己选择合适的时间，教师帮助其制成表格，让家长去督促，或去和他们一起完成。家长和老师要帮助孩子制订一个锻炼身体的计划，明确锻炼的目标和内容，规定锻炼的次数和时间，注意循序渐进，并且定期检查反馈情况。经过一学期左右的坚持，笔者相信大多数小学生都会形成一定的