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* 一、快板 说千条，道万条，讲规范是第一条。 千件宝，万件宝，不如规范价更高。 规范是颗水晶石，遵守规范心灵美。 规范是盏红绿灯，人生道路它引导。 中学生行守规范，思想品德往上跳。 成年人们守规范，世界变得更美好。 规范从我来做起，小事体现新风貌。 我们从小讲规范，精心培养规范苗。 明日长成参天树，规范花香四季飘。 《中学生日常行为规范》解读 一 自尊自爱，注重仪表 “自尊自爱，注重仪表”，是对中学生自我修养方面的行为要求。自尊就是自我尊重，尊重自己的身份、自己的人格和权利义务。自爱就是自我珍爱，珍爱自己的健康、自己的名誉和生命。 自尊自爱能使人奋发进取，自强不息，取得事业成功。而不懂得自尊自爱，就可能自轻自贱，自暴自弃，就会失去生活的目标，甚至走向堕落。” “自尊自爱，注重仪表”这项行为规范，要求同学们首先要热爱祖国，尊重国家的标志，树立民族自尊，同时要做到体态健美，仪表大方，讲究卫生，举止文明，情绪健康，爱惜名誉和生命，实现心灵美与仪表美的统一。 问候语：您好、老师好、__________、____________ 感谢语：谢谢、___________、_________ 道歉语：打扰了、失礼了、_________、_________ 祝贺语：祝你成功、________、__________ 赞美语：真棒、好极了_________、__________