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国家公共营养师考基础知识复习大纲
国家公共营养师考试基础知识复习大纲
第一章公共营养师职业道德 第一节职业道德基本知识 一、相关知识 道德与职业道德、社会主义职业道德 二、掌握内容 1、社会主义职业道德的基本特征 2、社会主义职业道德的基本规范 第二节公共营养师职业守则 一、掌握内容 1.遵纪守法,诚实守信,团结协作。 2.忠于职守,爱岗敬业,钻研业务。 3.认真负责,服务于民,平等待人。 4.科学求实,精益求精,开拓创新。 第二章医学基础 第一节人体解剖生理基础 一、相关知识 人体的结构组成及其各部分的主要功能 二、掌握内容 1、细胞的组成 2、人体基本组织的构成来源: 3、人体九大系统的组成及功能 第二节食物消化吸收 一、相关知识 唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液的基本知识 二、掌握内容 1、唾液腺、胃液、胰液、胆汁、肠液、胰液的主要成分及其作用 2、小肠的消化和吸收功能 第三节不同人群的生理特点 一、相关知识 不同人群分类的基础知识考试大论坛 二、掌握内容 不同人群的生理和心理发育和变化特点 第三章营养学基础 第一节营养学概论 一、相关知识 1、营养、营养素与营养学发展史 2、营养对人群健康的影响 二、掌握内容 1、营养及营养学的概念 2、膳食营养素的参考摄入量的内容 第二节能量及宏量营养素 一、相关知识 1、能量与宏量营养素基本知识 2、了解不同活动强度PAL值 二、掌握内容 1、能量的单位、来源以及能量的折算系数考试大论坛 2、基础代谢的概念计算方法及影响因素 3、能量的需要量、参考摄入量和食物的主要来源 4、掌握蛋白质的理化性质、分类,必需氨基酸的定义、种类,蛋白质的消化和吸收过程,蛋白质的营养价值评价、互补、来源、供给量以及营养学意义 5、掌握脂类的理化性质、分类,必需脂肪酸的定义及类型,脂类的适宜摄入量、消化和吸收、生理功能、主要食物来源及其营养学意义 6、掌握碳水化合物的基本理化特性、分类以及生理功能,碳化物的主要食物来源、消化、吸收、生理功能以及摄入量,血糖生成指数(GI)的概念及计算方法 第三节矿物质 一、相关知识 了解矿物质的分类及营养学意义 二、掌握内容 掌握钙、镁、、磷、钾、铁、锌、碘、硒的主要生理功能、食物来源、基本供给量以及缺乏时的主要症状 第四节维生素 一、相关知识 1、了解维生素的基本特性 2、了解维生素缺乏的影响和疾病表现 二、掌握内容 1、掌握维生素的分类 2、掌握维生素A、D、E、K、B1、B2、叶酸、B6、B12、尼克酸、C的基本生理功能、食物来源、参考摄入量和缺乏时的主要症状 第五节水和膳食纤维 一、相关知识 了解水和膳食纤维的营养学意义来源:考试大的美女编辑们 二、掌握内容 1、掌握水的生理功能和需要量 2、掌握膳食纤维的的生理功能、参考摄入量与食物来源 第四章人群营养基础采集者退散 一、相关知识 了解不同人群的营养特点 二、掌握内容 掌握不同人群(孕妇乳母营养、婴幼儿营养、儿童青少年营养、老年营养)的不同营养素需要量、参考摄入量、膳食指南以及膳食要点日
第五章食物营养与食品加工基础 第一节植物性食物的营养价值 一、相关知识 了解植物性食物的营养成分和组成特点 二、掌握内容 1、谷类的的营养成分及其组成特点 2、豆类及其大豆制品的营养成分及其特点 3、蔬菜、水果类的主要营养成分和特点 第二节动物性食物的营养价值 一、相关知识 1、畜禽肉的合理利用来源:考试大 2、蛋类的组成特点 二、掌握内容 1、掌握畜禽肉的主要营养成分及组成特点 2、掌握蛋类的营养成分 3、掌握水产类的主要营养成分及合理利用 4、掌握乳类及其制品的分类及其主要营养成分 第三节调味品和其他食品的营养价值 一、相关知识 1、调味品的分类 2、熟悉食用油脂的组成特点和营养价值、合理利用 二、掌握内容 1、酱油和酱类、醋类调味品的特点及营养价值 2、酒的分类及其主要营养成分、禁忌成分和毒副作用 3、茶叶的分类及保健功能 第四节营养强化与保健食品 一、相关知识 食品强化和保健食品的的概念、分类意义 二、掌握内容 1、掌握对食品强化的基本要求 2、保健食品的主要功能原理和管理 第五节常见的食品保藏和加工技术 一、相关知识来源:考试大 1、物理、化学保藏的方法 2、了解食品浓缩技术和食品的微波加工技术 3、熟悉食品的膨化技术特点
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