尊敬的各位中老年朋友大家好:
今天由我为大家讲中医养生课,我们都知道现在生活水平提高了,医疗条件改善了,那为什么人还不能够长命百岁呢,从古至今都知道人的寿命是天年,也就是人活百岁,可是真正有多少活过百岁的呢,为什么我们活不过或很少有人活过百岁呢,是什么因素呢,答案是统一的---病,常言说病从口入,疾病多了,器官衰老了,人就慢慢的老了,但是为什么我们器官没到衰老的时候衰老了呢,中医讲平衡,若我们人体能够平衡器官就会自然衰老,就如同自然界一样,平衡被迫害我们就会有很多的灾难,例如: 举例 世界的地震 ,冰川的融化,地球的变暖等, 所以我们要爱护自然界,我们更要保养我们自己的身体,中医讲养生---讲了人和自然的一体,那接下来 我们讲讲五行养生 (专家讲略)
我们知道了我们一年四季都要养生,有没有个贯穿一年四季都要养的的呢,我们看一下古代各个学派的代表,在古代唐朝时期,孙思邈就提出了“补肾”是我国古代补肾派杰出的代表,他认为肾是生命之源,肾是生命之本。肾是生命之根,肾是五脏之尊。肾虚是百病之源。后来到金元时期,李东垣提出了补土派,刘完素提出了“寒凉派”,张志和提出了“攻下派”,朱丹溪提出了“滋阴派”,这五位医学家,用自己的学说给当时的老百姓治病,包括给自己治病和养生。孙思邈这位医学家活了141岁,在唐朝那个年代。而李东垣,他仅仅活了68岁。通过祖国医学的发展,也验证了他“肾是生命
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