(第2框 在生活中磨炼自己.pptVIP

人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。确立一定的目标后，为了达到这个目标，就要克服困难。如果为实现目标而持之以恒地去努力，就可以在不断的克服困难中使意志得到磨练。而且克服的困难越大，就越能磨练出坚强的意志。因此，在确立目标时，要把小目标和大目标、长远目标和近期目标结合起来。 你对什么事不感兴趣？ 举几件你不感兴趣但觉得应该做的事。 讨论：关于选择工作的两种态度。 “爱一行干一行” “干一行爱一行” 你赞同哪种呢？请讲出你的理由。 2、（2010·宜昌中考）古人说“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”这告诉我们：培养和锻炼坚强意志要（ ） A.从细微之处做起，从小事做起 B.树立明确的目标 C.主动在艰苦的环境中锻炼自己 第2框 在生活中磨炼自己 1、知道磨炼意志的基本方法。 2、能根据自己的实际情况，有针对性地制定磨炼意志的计划。 3、从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，提高心理承受能力，保持积极进取的精神状态。 板块一:确立明确的目标 阅读事例：小明的成绩不理想，曾经多次下决心要攻克自己薄弱的学科，并且制定了复习计划，可是坚持不了几天，缺乏坚持精神而屡次失败。 “议一议”：为什么小明制定了复习计划，也多次下了决心，却没有效果呢？ 没有明确的目标 想一想： 怎样才能持之以恒不半途而废呢？ 目标专一 有恒心 要实行监督 克服生活中的种种困难，学会做事，学会生存……培养自己成为一个自立自强的人 生活目标 自己的设想和打算 项 目 学会自理自立，直面困难与挫折，处事果断，加强自我约束，提高自制能力 意志品质目标 制定学习计划，持之以恒地执行 学习目标 人生目标畅谈 板块二：做自己不感兴趣但有意义的事情 事例：P109“体操王子”李宁为了克服自己急躁的毛病，拜国画大师学画竹子，最终克服掉自己的缺点，在体操事业上获得成功。 现实生活中有很多事情自己不感兴趣，但它对我们个人、社会是很有意义的，我们必须强迫自己去做好。这要靠我们的意志力去控制，也是我们磨炼意志的一个好办法。 这对我们有什么启示？ 板块三：加强自我管理和约束 材料：小慧总是抵制不住电视的诱惑，每天下午放学后，都是先打开电视看完动画片再去做作业，有时甚至边看电视边写作业，这样导致她的学习成绩总是不理想，为此，她也非常苦恼，同学们，你可以帮助她吗？ 磨炼意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果，为此，我们必须加强自我管理和约束，提高自制力。 我认为有意义但不感兴趣的事情有： （想一想，选一件小事，从现在开始做起） 我选择的小事是： 预计达到的目标： 计划分为几个阶段： 计划采取什么措施保证实施： 监督人：（在家中） （在学校） 计划实施人（制表人）：年 月 日 《培养意志品质实践表》 讨论：一屋不扫，能否扫天下 板块四：从小事做起，从现在做起 要成就一件大事业，必须从小事做起。 ——列宁 做一做： 从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。 全国优秀共产党员、全国劳动模范、全国三八红旗手,被誉为我国公交战线标兵的北京交通服务热线主任李素丽。她没有干过轰轰烈烈的大事，干好的只是平凡的小事，但人民却给了她很高的荣誉。 “小事？大事？” 准备从何时开始实施 针对上述情况准备怎么做 忽略小事，对你有什么影响 最易被自己忽略的小事 自己最大的弱点 每天有哪些小事可以培养意志品质 1、2010年9月16日河南新闻网讯 第二届全国残疾人“自强创业之星”评选活动揭晓，平顶山金地印刷厂厂长董建志获全国残疾人“自强创业之星”荣誉称号。?董建志8岁时患外伤性骨髓炎并发败血症，导致右腿终身残疾。但他没有向灾难和命运屈服，创办市金地印刷厂，把一个资产不足20万元的小厂，发展壮大为总资产7600万元的印刷企业。我们向他学习磨砺坚强的意志就要做到（ ） ①在实现目标和理想中磨砺 ②做自己不感兴趣而有意义的事情 ③学会约束和管理自己 ④从日常小事做起，从现在做起 A．①③④ B．①②④ C