提升心理品质创造成功人生.doc

提升心理品质 创造成功人生 （一） 佛说：“像由心生”、“像随心变” 我们每天想的最多的事情、愿意花最多的精力去做的事情是什么？是成功。我们都梦想着要成功。 从“成功”讲起： 第一、什么叫成功？ 第二、我们为什么那么多的人希望成功？ 第三、我们用什么样的方法可以成功？ 什么是成功？在《新华字典》里对成功是这样定义的，“成功就是达到预期的目标”。 要想成功，首先得有目标，然后达成它。目标是成功的地图、是未来的现实、是行动的导航灯。 确立目标的五要素：smart! S：specific 具体的 M：measurable 可以测量的 A：achievable可以实现的 R：realistic 现实的 T：time-limited有时间限制的 目标是有威力的，哈弗大学的跟踪调查： 27%的人没有目标---生活在社会的底层，抱怨生活、抱怨社会 60%的人目标模糊---生活在社会的中下层，生活平平淡淡、安安稳稳。 10%的人有清晰而短暂的目标---生活在社会的中上层，生活稳步上升，终究没有大的成就 3%有坚定而长期的目标---社会的精英。 目标的作用： 给我们的行动设定了一个明确的前进的方向，有目标才有动力； 使我们知道什么事情是最重要；合理安排时间； 帮助我们把握今天，未雨绸缪； 评价我们的进程，检查我们的效率； 把我们自己从工作的本身转移到我们工作的成果上来。 使我们在得到结果之前，能够看到结果。 目标可以对我们自己的每一行动、每一天的生活路径，能够提供持续的信心、热情和动力。 为什么我们需要成功？ 我们追求成功，并不是最求一个成功的结果，而是成功带来的感觉。成功的感觉很好、很爽！ 怎么样才能成功？（核心问题） 成功的步骤、方法、途径有很多。很多很多的理由可以促使您的成功（包括运气、机遇、背景、贵人相助等等），但真正保证你成功的不二法门是：每天进步一点点！ 每天进步一点点这样一个经营策略，使日本的松下、丰田、索尼公司以及美国的福特公司走向了成功。 （二） 每天进步一点点，对我们普通人最有用。只要坚持，一定能成功。 “引体向上”的实验例子 老子《道德经》曰：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之；非大笑无以为道”。 “一张纸连续对折32次会有多厚？2^32*这张纸的厚度—不是简单的周易、算命，它是中国古典文学中间的讲变化的一本哲学著作。 《谁动了我的奶酪》：用一个语言的故事讲清楚，我们的人怎么样对变化做什么样的准备。 有事业心和开拓精神的人， 第二有事业心和开拓精神的人他的心理上具有创新思维。 创新无处不在，用一种新的角度，新的方式，去对待一个老事物，就是创新！ 第三有事业心和开拓精神的人，他有独立、自信、积极和从容。独立特别重要。独立、自信的女性一生都能保持灿烂、快乐、漂亮。 第四点有事业心和开拓精神的人，他善于沟通、敢于负责和能够施加影响。沟通对我们来说，特别重要。完满现在遇到的很多问题，往往不是所谓的原则问题、方向问题，而是完满沟通没有做好。沟通、沟通，就是在沟上搭座桥让它变得畅通。现在完满太需要有人沟通了。个人智慧起决定性作用的时代已经过去了，现在我们每一点点进步，都需要人们共同贡献和智慧，那就离不开沟通。 第三大问题：建议大家都做一个身心俱健的人。“人”字的解释，一撇：是我们的身体，一捺：是我们的心智（性情，代表一个认的特征，技能，就是智慧和能力）。身体是革命的本钱。身体健康是“1”，其他的都是后面的“0”。健康的身体需要规律的生活。 一个人的长相并不重要，关键是他的性情。（李白、杜甫）（张海迪、霍金、保尔） 所以，世界卫生组织定义健康，不仅仅是说身体没疾病，而是说身体和心理和社会适应达到一种就是比较完满的这种程度。 教育孩子特别重要的是要关注孩子的心理健康。要让他快乐让它感觉到有信心，不要自卑。 身体健康特别重要，心理健康比身体健康还重要，更值得关注！ 身心都不健，没得成功！ 第六个问题：态度决定高度 我们的态度非常非常重要，态度决定高度，在英语里也有这个词，叫做attidnte determine altidnte，在英语里，“态度”和“高度”只差一个字母，我们追求成功，追求我们自己的目标，就是因为有态度。 这些态度包括积极、主动、努力、毅力、果断、奉献、乐趣、信心、恒心、决心、雄心、爱心、责任心等等，这些东西，决定了一个人做事情的80%的成功。你的技巧，比方说：口才、技术、能力、创造力；还有你的运气、机遇、环境、成长背景、长相、天赋等等，这些都对成功有影响。但技巧方面的东西，也是因为态度决定的。（因为您对技巧的态度，才导致您对技巧的掌握），我们应该承认：所有的事情能不能做成，最根本的原因是你的态度愿不愿意把事情做成，你有没有这种决心、有没有这种信心。成功是因为态度，失败也是因为态度！ 成功的心态特别重