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课时计划 学校及班级： 授课人： 指导教师： 时间： 教材 鱼跃前滚翻 教学 目标 通过向学生介绍体操项目对锻炼身体的价值，并在教学实践中吸引学生积极参加体操项目练习，提高学习兴趣。? 2.发展学生的上肢、肩带、胸、背等部位的肌肉力量和灵敏、协调、柔韧、力量等身体素 质；培养悬垂、摆动、支撑、翻转和平衡定向和自控能力与音乐节凑感。? 3.教育学生勇于克服困难，培养学生自信、果断、顽强、不怕苦、不怕累的精神。 部分 教学内容 课的组织教法与要求 练习负荷 时间 次数 基???本???部????分 一. 鱼跃前滚翻动作要点: 1蹬:两用力等地. 2. 跃:跃起腾空时保持含胸屈髋姿势. 3. 撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲. 4. 滚:低头团身,滚动圆滑. 重点:蹬.跃动作 难点:跃与撑的结合 保护与帮助方法:保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托大腿,帮助缓冲,低头,前滚. 教师要想象出学生有很多种错误动作要帮助和保护 在上课时安全是最重要的.只有得到安全才能让学生有兴趣和快乐的完成动作 1示范鱼跃前滚翻. 1 . 提问前滚翻和鱼跃前滚翻的区别. 2 . 归纳,诱导.讲解鱼跃前滚翻的动作要领,并同 3 . 时做示范. 4 . 保护与帮助示范和讲解. 让学生懂得保护和帮助的重要 性 如学生不低头时教师应按住后脑与颈部之间.让学生低头并且保护学生颈部 如果背腰臀不能依次落地时教师可以在当翻滚至臀部时帮助顺势托背.能让学生感受动作圆滑 保护和帮助还可以让学生在保护和帮助的过程中更团结和信任.让学生更融洽,.同学之间更友好 5 . 自由选择做诱导练习 ①.手撑标志线做远撑前滚翻; ②.跃过橡皮筋做鱼跃前滚翻. 二. 分组扼要分析学生动作,提示学生如何观察与评价动作,让学生每组代表进行示范.其他学生进行观察与评价,并评出完成动作质量最高的组,进行口头奖励0 要求? 1认真听教师讲解和认真看教师做示范? 2认真听动作的重难点和保护.帮助的方法? 3.学生自练前滚翻,观察同学练习.并给予保护和帮助? 要体会保护和帮助的重要性?4认真练习,体会动作要领,并学习如何进行评价. 横排一对一保护 练习 6min 13min 13min 1放松练习 以教师口令练习伸展放松操 2.小结, 3布置回收器材 由教师和学生共同完成,使教师与学生之间的感情更接近 . 4师生再见. 组织:全班集体进行 1让全体学生放松,以口令、动作来让学生在快乐的气氛中放松.?二小结? 1讲解动作要领对于人的保护作用.?2和学生一起收拾器材? 1放松身体跟着老师一起练习.? 2听取老师的讲解动作的好处和作用.?3与老师一起收拾器材.? 4师生再见 场地 器材 动作 教学 效果 预计