轮滑理论教学.docVIP

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轮滑理论教学

轮滑理论教学 轮滑理论教学.txt20如果你努力去发现美好,美好会发现你;如果你努力去尊重他人,你也会获得别人尊重;如果你努力去帮助他人,你也会得到他人的帮助。 生命就像一种回音,你送出什么它就送回什么,你播种什么就收获什么,你给予什么就得到什么。 各地费用都不太一样。我女儿报的培训班是200元包教包会(不限时)+双轮滑鞋360元+T恤+包40+护具40元。总共640元。费用比较大。如果孩子比较听从家长的话,那么家长不防先看下教程,然后自己再进行辅导也能省不少钱。可惜,我家的那位公主不太听我的话。 幼儿学轮滑的好处   轮滑作为一项时尚运动,吸引了大批的爱好者,在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影,那么,学习轮滑对于幼儿到底有什么好处?小宝宝该如何学习轮滑?……   当我们问及幼儿轮滑的意义与好处时,四地的老师均给出了肯定的答案。      我们这里的宝贝班招的是3、4岁的孩子,但也有些从2岁多就开始学了。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒,但练了2、3年轮滑后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。    幼儿轮滑能全面提高运动潜能   轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。    轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会   今年1月份我们举办了上海市第一届少年儿童速度轮滑比赛,其中幼儿组就是专门为2-5岁幼儿设立的,从参赛情况来看,轮滑运动在儿童中很受欢迎,能使孩子从小树立起竞争意识,我们应该加大力量发展儿童轮滑运动,给孩子们更多的参与及展示的机会,把这项运动在儿童中搞得再好一些! 学习轮滑有助于培养孩子的良好个性   练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。 『特别推荐』轮滑初级教学进程 脚步在简单重复的练习中逐渐熟练,点滴的进步成为脚下每一步滑行的动力。让我们踩着轮滑在我们的世界中自由翱翔! 轮滑仅靠一个简单的运动器械,却因为它能给人们带来冲浪般的感受而风靡欧美。如今,轮滑运动也在以最快的速度蔓延中国大地,北京、广州有些学校已将轮滑运动引入体育课,受到广大青少年的喜爱。在旱冰场,在娱乐广场,在学校的练习场,在任何一个可以用来“刷刷”的场所,都可以看见轮滑爱好者的身影。动作娴熟,身轻如燕,或自如地团身摆臂潇洒滑行,或优美地转身叉步变换花样;初学的滑手扶着栏杆一步步挪动,一寸寸前行,然后尝试着放弃依赖,滑出去……在害怕与新奇,紧张与兴奋,如似飞翔的自由中体验轮滑运动的奇妙感受。 那么,现在就来让我们快点加入到这一轮滑的行列中去吧! 学习轮滑必须有一双合适的轮滑鞋。而在选购轮滑鞋之前,应对轮滑各个项目需要什么样的鞋有多了解。目前轮滑鞋分为双排轮和单排轮两大类。 1、双排轮滑鞋 它可分为:速度轮滑鞋、花样轮滑鞋和轮滑球鞋。双排轮滑鞋多用皮革制成。速度轮滑鞋的鞋帮较矮,近似一般运动鞋,鞋帮的下半部分较硬,便于脚在鞋内用;花样轮滑鞋高帮,高跟,鞋前部有鞋眼,鞋上有鞋钩,便于穿脱和系紧鞋;轮滑球鞋的高度以护住髁关节为准,介于上两种鞋之间,鞋头和鞋帮较硬,以防止轮滑求的冲击造成脚的伤害。 双排轮滑鞋的下部由底板、马脚、轴承、轮子和制动器组成。底板是用轻便而又紧固的铝合金等材料制成;马脚是由铝合金架和橡胶垫组成,上边由螺丝钉与底板固定,下边由横轴固定轮子。轮滑鞋的轴承要求滑度高、噪音小、耐磨、耐热,多为密封式轴承;轮子是由可塑材料制成,如橡胶、塑料、合成塑料和合成聚氨脂制成。花样轮滑鞋与轮滑球鞋的前面安有制动器,多采用橡胶或合成塑料制成。 双排轮的轮滑鞋4个轮子左右较宽,宽出脚掌的宽度。前后轴的间距,一般前横轴位于脚掌下,后轴位于小腿的中心下面。双排 致只 鞋的支点较宽,有利于初学者使用,但其对地面平整度要求较高,适合于在专门的轮滑场地内滑行。 2、单排轮滑鞋 单排轮滑鞋有速滑鞋和轮滑球鞋两种。单排轮滑鞋由塑料外壳、内衬海绵袜构成。也有或尼龙制成的鞋,穿起来轻巧舒适。单排 致只 鞋的下部由底板、夹轮板、轴承和制动器组成。底板和夹轮板是用塑料合压而成或用质轻坚固的铝合金等材料制成。夹轮板由两片长条形的板组成,板上有若干个眼用于穿轮轴,固定轮子,其长度可装6个轮子。轮子由橡胶、合成塑料

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