运动训练专业速度滑冰必修课教学大纲.doc

速度滑冰 课程编号：022009 一、课程性质 本课程是为运动训练专业本科学生开设的必修课，72学时，4学分。 二、课程目标 （一）使学生基本掌握速度滑冰基础理论知识、基本技能，能胜任各级、各类学校速度滑冰教学、业余训练工作和课外活动等各项工作。 （二）速度滑冰技术教学重点突出技术评定与达标。技评：达到技术动作基本准确、能较好的作示范；达标：30%学生达到三级运动员标准。 （三）初步具备组织基层冰上比赛并能胜任比赛裁判的能力。 （四）培养学生探究性学习能力，树立良好的学风和高尚的职业道德，努力钻研业务和遵纪守法，热爱冰雪项目、热爱体育教育事业。 三、教学内容 章节名称 教学内容 教学要求 学时分配 速度滑冰概述 世界速度滑冰发展概况 中国速度滑冰发展概况 一、速度滑冰的产生与发展 二、国际滑冰运动的发展概况 一、中国古代滑冰运动概况 二、中国现代滑冰运动简述 通过学习速度滑冰发展概况，要求学生了解国内外速度滑冰发展史，培养学生探究性学习能力。 2 第二章 速度滑冰技术与教学 第一节　速度滑冰技术概述 一、速度滑冰技术理论 二、速度滑冰技术特点 通过速度滑冰技术概述的学习，要求学生掌握速度滑冰技 理论及技术特点，培 养学生探究性学习 能力。 2 第二节　速度滑冰直道滑跑技术 一、直道滑跑技术构成 二、直道滑跑技术分析与教学方法 通过学习速度滑冰 直道滑跑技术，要 求学生掌握速度滑 冰直道滑跑技术构 成及技术分析，培养 学生探究性学习能 力。 2 第三节　速度滑冰弯道滑跑技术 一、弯道滑跑技术构成 二、弯道滑跑技术分析与教学方法 通过学习速度滑冰 弯道滑跑技术，要 求学生掌握速度滑 冰弯道滑跑技术构 成及技术分析，培养 学生探究性学习能 力。 2 第四节 速度滑冰教学的组织与方法 一、授课的基本形式 二、教学过程和教学方法 通过学习速度滑冰 教学的组织与方法 ，要求学生重点掌 握教学过程和教学 方法，培养学生综 合实践能力。 2 第三章 速度滑冰组织竞赛与裁判 第一节　速度滑冰运动竞赛 第二节　速度滑冰场地计算与设计 一、竞赛的种类 二、比赛项目与分组 一、标准跑道 二、场地设计与画法 通过对组织竞赛与裁判的学习，要求学生了解速度滑冰竞赛项目、分组、场地计算、设计方面的基本知识，培养学生自觉学习能力。 4 第四章　速度滑冰技术 第一节 初学者教学 一、陆上分解动作、诱导动作教学与训练 二、冰上初学者教学与训练 通过对速度滑冰初学者教学的学习，要求学生掌握诱导动作和分解动作，培养学生善于思考，不怕严寒、努力学习的良好习惯。 14 第二节　直道滑跑技术教学 一、陆上分解动作、诱导动作教学与训练 二、陆上模仿动作教学与训练 三、陆上专项辅助教学与训练 四、冰上滑跑姿势教学与训练 五、冰上滑跑动作教学与训练 六、冰上专项技术辅助教学与训练 通过学习速度滑冰直道滑跑技术，要求学生掌握速度滑冰直道滑跑技术动作，培养学生积极进取、良好的竞争意识。 16 第三节　弯道滑跑技术教学 一、陆上分解动作、诱导动作教学与训练 二、陆上模仿动作教学与训练 三、陆上专项辅助教学与训练 四、冰上滑跑姿势教学与训练 五、冰上滑跑动作教学与训练 六、冰上专项技术辅助教学与训练 通过学习速度滑冰 弯道滑跑技术，要 求学生掌握速度滑 冰弯道滑跑技术动 作，发展学生专项训 练能力。 16 第四节　起跑技术教学 一、起跑姿势教学与训练 二、起动技术教学与训练 三、疾跑技术教学与训练 四、衔接技术教学与训练 通过学习速度滑冰 起跑技术，要求学 生掌握速度滑冰起 跑技术动作，培养 学生快速反应能力 及良好的心理素质。 4 长、短距离滑跑 技术 一、滑跑姿势教学与训练 二、蹬冰教学与训练 三、摆臂与着冰教学与训练 四、步频与节奏教学与训练 五、教学比赛与裁判实习 通过学习速度滑冰 长、短距离滑跑技 术，要求学生掌握 速度滑冰长、短距 离的滑跑特点，培养学生顽强的意志品质及较强的竞争意识及学生的综合能力。 6 考试 500米达标 通过达标，检查学生掌握技术动作情况及教学效果 2 四、考核方式 考核类别 根据教学计划规定，本门课为考试课。 考试内容 1．理论内容（概论、技术、组织竞赛与裁判法、教学的组织与方法） 2．达标内容（500米）。 考试方法 理论考试　方法：　闭卷。 实践考试　方法： 达标。 成绩评定 平时成绩占20％（提问、作业、出勤、学习态度等） 理论20％ 达标60％。 1