青少年网络成瘾题的心理矫治.docVIP

目 录 1 网络成瘾问题概述 1 2 网络成瘾的危害 2 2.1 危害青少年的身心健康 2 2.2 导致青少年学习成绩的下降 2 2.3 弱化青少年的道德意识 2 2.4 影响青少年人际交往能力的正常的发展 3 2.5 影响青少年正确人生观、价值观的形成 3 3 青少年沉溺于网络的原因 4 3.1 学习压力及学业不佳 4 3.2 代际冲突带来的发展困惑 4 3.3 群体交往上的缺憾 4 3.4 价值观选择与发展的冲突 4 3.5 心理健康教育工作的缺失 5 4 心理健康教育的基本原则 6 4.1 差异性与教育性的原则 6 4.2 整体性与全体性原则 6 4.3 主体性与发展性原则 6 4.4 活动性与保密性原则 6 5 心理健康教育的主要任务和实施途径 7 5.1 心理健康教育的途径 7 5.2 青少年网络成瘾的心理矫治 7 5.2.1 加强对青少年的教育，提升自律能力 7 5.2.2 开展心理治疗和辅导 7 5.2.3 家庭环境的帮助 8 5.2.4 社会环境的支持 8 参考文献 9 1 网络成瘾问题概述 网络成瘾问题主要表现为网络成瘾障碍。 网络成瘾障碍（internet addiction disorder,IAD），也可称为网络成瘾（internet addiction,IA）、网络依赖（internet dependency,ID），也有称病理性互联网使用（pathological internet use,PIU）等，都是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为过度使用互联网而造成个体明显心理和社会功能损害。 “网络成瘾障碍”概念首次由美国精神病学家Ivan Goldberg（1995）提出。但是，对这一现象的命名一直存在争议，主要分歧在于是否应该用成瘾来描述互联网的过度使用。一种观点认为，只要对某种物质存在生理和心理上的依赖性时才能称为成瘾，因而主张使用病态或依赖性来命名；而另一些学者则持反对意见。所以，目前关于过度使用互联网的名称有用成瘾和用依赖或病态名称两种。 网络成瘾的发病年龄一般在15~45之间，男性多于女性，多为单身、事业或半事业者（如家庭主妇、退休人员、残疾人、青少年）；国内有研究表明，在大青少年人群中IAD的发生率约为9.8%~13%；国外资料显示，在自愿填写调查问卷的来访网民中IAD的发生率约6%~14%。网络依赖多发生在初次上网的一年以内；更多的倾向于使用聊天室、网络游戏、新闻组等网络的双向沟通功能等。 网络成瘾障碍的临床表现为耐受性增强、戒断症状和病态行为。后者包括上网冲动控制障碍、逃避行为、网络性行为和否认症状。 网络成瘾障碍是一个广泛的概念，它包括各种行为和冲动控制性问题。根据其表现特点，一般可以将其分为5类：①网络色情成瘾（cyber-sexual addiction）；②网络关系成瘾(sycber-relational)；③网络强迫行为(net computulsions)；④信息超载( information overload)；⑤计算机成瘾(computer addiction)。 到目前为止，还没有一个标准的疾病分类系统正式将网络成瘾障碍列为心理障碍之一，没有公认的诊断标准，也缺乏编制精良且广泛的测量工具。人们一般可以从耐受性增强、戒断症状、时间失控和生活无序等四个方面进行判断。在所有的测量工具中，Young（1999）根据DSM-IV中病态赌博的诊断标准加以修订，形成网络成瘾障碍的测量工具。 符合了下面8条中的任意5条，就可以诊断网络成瘾障碍。第一，是否着迷于互联网；第二，为了达到满意，是否感觉需要延长上网时间；第三，是否经常不能控制自己上网、停止使用互联网；第四，停止使用互联网的时候，是否感觉烦躁不安；第五，每次在网上的时间是否比自己打算的要长；第六，由于互联网，你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否受到影响；第七，是否对家庭成员、治疗医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度；第八，是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑不安情绪的方式。 2 网络成瘾的危害 2.1 危害青少年的身心健康青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，严重时