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奔跑着前行 东源?? 吕云梅 我不是跑者，充其量算是业余的长跑运动员，但我酷爱奔跑，渴望成为跑者。今年连云港徐圩国际马拉松赛吸引着我欲参加半程马拉松，既挑战自我又是奔跑的新起点。 为了挑战成功，开始了强化训练。刚开始每天跑一小时，慢慢变成一个半小时候、两小时，呼吸也渐渐顺畅起来。在训练的同时，我用专业的知识努力提升自己的成绩，加入了一个马拉松群。期初天真的我没想到被拒之门外，当我大言不惭地注明自己是长跑运动员时才接纳我。自加入这个群，每天都关注这个群的动态，虽然一次都没参加过这个群的任何活动。也不敢在群里胡言乱语，深知自己在这方面的一穷二白。 强化训练持续了一个多月，集团田径运动会即将举行，我依然选择了3000米和1500米的比赛。我按部就班地训练：上午12公里，下午12公里。虽感身体疲乏，人却异常的亢奋，对运动会的比赛和半程马拉松充满了信心。殊不知一场意外事故改写了自己的付出。 有一天早上不小心摔倒受伤：右胳膊脱臼、下肢肌腱挫伤、左膝盖轻微骨裂并有挫伤、膝盖较多积液。跑了三趟医院才把脱臼的胳膊复位，医生要求入院诊治。三天后考虑到不能中断训练，要求出院，医生苦口婆心地劝导：胳膊还要继续悬吊绷带三周，膝盖最好打石膏卧床休养。你不能再跑步了，年纪不小了，不易恢复，千万不要大意，否则后果不堪设想。我对医生的话不以为然，知道医生都会夸张。 第四天,吊着绷带的我回到训练场上，胳膊的疼痛让我对塑胶跑道望而却步。过了好长时间,我鼓足勇气尝试着慢跑，用一个胳膊摆动。晚上回到家受伤的胳膊更疼了，这样的身体状况即便完成运动会的比赛，势必影响成绩，加之亲朋好友的劝告，我犹豫了，是参加比赛还是放弃比赛?可向来不喜欢半途而废的我最终选择了参加比赛。为了把影响减少到最低，除了医生开的药，又给自己加了消炎的止疼药。 1500米比赛时，我始终不敢摆动受伤的胳膊，影响了速度，但坚持着结束了比赛，好在成绩不是太差。 第二天3000米比赛时,我有了1500米比赛的经验,我反而轻松了。之前为备战马拉松的训练使我的耐力提升了许多，我用自己的节奏一圈、两圈、三圈奔跑着……我在平静地奔跑中想起了2009年的运动会。 2009年集团职工田径运动会800米比赛还剩200米时急于冲刺的我一个踉跄摔倒在塑胶跑道上，顿时两个膝盖红肿破皮。当时脚上穿着钉鞋，想爬起来非常不易。我忍着痛勉强地爬起来继续向终点跑去，谁知跑了几步再次摔倒，膝盖已是惨不忍睹了，我不顾疼痛再次挣扎着爬起来跑到了终点。过了半小时紧接着3000米的比赛，我在疼痛中仍然坚持着完成了。之后写了篇《奔跑中的坚持》刊登在港报上。?想着想着，我勇气倍增，步伐稳重，忘记了胳膊和膝盖的伤，最后100多米加速冲刺，获得了第三名。 运动会结束后，我停止了止疼药，胳膊和膝盖的疼痛也暴露无遗，才感到了后怕，知道无论如何我也不能再跑马拉松了。我在QQ空间里感慨到：我的“残疾人运动会”已落下了帷幕，我自己都佩服自己的不寻常的意志力，遗憾的是为马拉松赛事准备了好久，我却不能参赛了。 我喜欢奔跑，就是喜欢奔跑后挥汗如雨的那种畅快，喜欢那种努力坚持、永不言弃的感觉，在奔跑前行中享受着独自面对魂灵的精神之旅。 岁月之河涛声依旧，而越来越喜欢运动的我是否依旧能奔跑着前行，是否能成为一个真正的跑者，我在期待着，因为有梦……