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第三节 关注合理营养与食品安全 易 县 实 验 中 学 吃好喝好未必长得好，某地学生营养不良率达24% 健康报： 营养知识欠缺 饮食行为有误 四成青春少女营养不良 某地中学生营养状况调查表 性别 人数 营养不良 超重 肥胖 男 7835 2916 37.22% 155 1.98% 198 2.35% 女 5175 2466 47.65% 65 1.26% 150 2.90% 学习内容一：合理营养自主学习一: 1、观察教材p36图IV-22思考： ①三组图片反映了哪些饮食习惯？他们的做法是否正确？ ②图中做法给健康带来了哪些危害? 现象： 不吃早饭 分析：不吃早餐有哪些不适感觉？ 不适感：饿 胃不舒服 提不起精神 注意力不集中 长期以往对身体的伤害： 低血糖 胃病 胆结石 合理营养－吃的粗、吃的杂 合理营养－少喝饮料 学习内容一：合理营养自主学习二: 2、阅读教材p37正文第1-2段,勾画批注回答： ① 读第一段回答：什么是合理营养？ ② 读第二段回答：如何做到合理营养？ 什么叫合理营养？ 能够满足人们对营养物质和能 量需求的食物。 想一想 分析“平衡膳食宝塔”回答问题 （1）图中从“塔底”到“塔顶”表示