培训课件--四季保健知识.pptVIP

Page ? * 幼儿四季保健知识 幼儿春季保健 幼儿夏季保健 幼儿秋季保健 幼儿冬季保健 幼儿春季保健 万物复苏、生机勃勃的春天来了，这个季节乍暖还寒，气温变化多端，幼儿抵抗力低，容易使病毒和细菌大量繁殖，导致幼儿呼吸道反复感染，如何有效预防呢？ 一、家园配合，培养良好习惯（如勤洗手）。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。 三、合理营养，科学安排膳食。（要多吃新鲜水果和青菜、粗粮等） 四、细心保育，防患未然。 幼儿夏季保健 一、夏天可以让孩子喝冷饮吗? 　　不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。而且，孩子的胃黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩子的营养就无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让他随意吃冷饮。 　　虽然常吃冷饮会影响孩子的胃肠，但也不必把它视为毒药，碰都不能碰。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也是可以的。 二、孩子能不能睡凉席? 　　夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可以睡。但是，凉席有一个缺点，就是它不吸汗。