培训课件--小学健康课喝水的学问.pptVIP

1、捏捏我们的肉，有什么感觉？ 2、猜猜我们每个人身体里最多的是什么？是骨头?肌肉？是血液？还是水？ 其实我们身体里最多的是水。大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有弹性。那么你有经常喝水的习惯吗？ 喝水重要还是 吃饭重要？ 告诉你吧，喝水比较重要。 人不吃饭尚能存活几周， 但如果不喝水几天后就会 脱水而死。 那么你通常在什么时候喝水？都喜欢喝什么水？ 喝啥水 好啊？ 泉水 喝橙汁 真好，既营养又科学！ 饮料里含有色素、糖、二氧化碳、咖啡因等成分，喝多了会影响身体健康，可能会导致儿童多动症、发胖、腐蚀牙齿和骨骼。 渴了就喝凉开水！ 刚跑完800米，又累又渴， 赶快大口大口喝水吧！ 三天前的水 啥时候喝水好啊? 清晨起床后 上午10点左右 下午3－4点 晚上就寝前 最佳饮水时间 嘴巴干，要喝水， 嘴巴干了，要喝水了！ 我们大家一起来喝水。 咕噜咕噜，咕噜咕噜， 喝点什么水， 少喝点饮料， 我们爱喝白开水！ 纯净水，矿泉水， 放得太久不能再喝， 告诉爸爸妈妈， 一定要注意注意！ 早上起床以后， 喝杯开水咕噜咕噜， 科学喝水身体棒！ 健康喝水歌