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来源：.tw/d100/9601.doc 柯氏忧郁量表 说明：这问卷共有26题，每一题均包含几种不同的叙述，请你仔细阅读每一题中的每个叙述，然后，请你圈选出最能描述你最近七天 来的生活情况之叙述的号码。 ※注意：做题目时，请务必把每个叙述都看过后，在选出最适合者。 下列一至二十六提示请问您的心情如何呢? 如果做别的事情心情是否会比较好些?是否觉得还可以忍受呢? 一、你是否觉得心情低落、沮丧呢？ 0并没有感到心情低落、沮丧；或很少感到。 1心情感到低落、沮丧，但如果做别的事情就会好转。 2情时时感到低落、沮丧，不能好转，但还可以忍受。 3心情时时感到低落、沮丧，不能好转，并且痛苦地无法忍受。 二、你是否觉得闷闷不乐呢？ 0并没有感到闷闷不乐；或很少感到。 1心情闷闷不乐，但如果做别的事情就会好转。 2心情时时闷闷不乐，不能好转；但还可以忍受。 3心情时时闷闷不乐，不能好转；并且痛苦地无法忍受。 三、你是否感到悲伤？是否比以前更会哭？是否经常哭呢？是否现在想哭而哭不出来呢？ 0并不比以前更容易哭。 1比以前更爱哭，但只是有时如此。 2现在经常哭或掉眼泪。 3过去很会哭，但如今纵使想哭也哭不出来了。 四、你对将来的看法是如何呢？是否感到没有希望？觉得目前的困难或问题可以改善吗？ 0对于将来并不特别感到沮丧。 1对于将来，感到沮丧、没有希望，但这种感受持续不久；若受到支持、鼓励，可以化解。 2经常觉得将来没希望；但这种感受若受到支持鼓励，可以化解。 3一直感到将来没希望；并且相信目前的困难或问题不能改善。 五、你是否变得容易对事情感到厌烦？ 0和以前一样，并没有对事情特别感到厌烦。 1现在比以前容易对事情感到厌烦。 2对大部分的事情感到厌烦。 3对任何事都感到不满或厌烦。 六、你觉得自己变得对周围的人或事物看不顺眼而很想发脾气吗？你总是这样或有时如此？一发脾气要持续多久才能消气？会不会持续很久却一点也不能消气？ 0和以前一样，并没有变得更容易生气或暴躁。 1变得比以前容易生气或暴躁，但只是有时如此。 2变得经常感到愤怒或暴躁；只要有一些小事情就会生气起来。 3随时因一点小事情就感到愤怒或暴躁，并且持续很久，一点也不能消气。 七、你的胃口是否变差了呢？是否很勉强才去吃的？若没有别人强迫你会去吃吗？ 0胃口没有变差。 1胃口变得比平常差了一些；三餐仍照常进食。 2胃口变差了许多，需要勉强才能进食；而且吃的很少。 3变得一点也不再有胃口；若没有人强迫，任何东西都不吃。 八、你的胃口增加了吗？可以克制自己不吃太多吗？ 0胃口没有增加；即使增加也不是太多。 1每天的三餐都吃的比以前多。 2比以前吃的多，即使不饿，也一直吃东西。 九、在你没有特意去减肥与控制体重下，你的体重减轻了吗？ 0体重没有减轻，即使减轻也不是太多。 1体重减轻1公斤至2公斤。 2体重减轻至少2公斤。 3体重减轻3.5公斤以上。 4体重减轻6.6公斤以上。 5体重减轻10公斤以上。 十、在你不是有意去增胖下，你的体重增加了吗？ 0体重没有增加，即使增加也不是很多。 1体重增加1公斤至2公斤。 2体重增加至少2公斤。 3体重增加3.5公斤以上。 4体重增加6.6公斤以上。 5体重增加10公斤以上。 十一、晚上睡觉容不容易睡着？若不容易睡着，要等多久才能睡觉？一周内会有几天是如此？ 0大致而言，容易睡着。 1不容易入睡，但1小时内能够睡着，并且一个礼拜内不超过3天。 2不容易入睡，至少要1小时或1小时以上才能睡着，但一个礼拜内不超过3天。（或）不容易入睡，但1小时内能够睡着；并且一个礼拜内至少有三天是如此。 3不容易入睡，至少要1小时或1小时以上才能睡着，并且一个礼拜内至少有三天是如此。 4整夜或几乎整夜都睡不着，但一个礼拜内不超过三天。 5整夜或几乎整夜都睡不着，并且一个礼拜内至少有三天是如此。 十二、睡着后，是否会在半夜醒过来呢？是否容易再睡着？一周内有几天如此？ 0半夜很少会醒过来。 1半夜会醒过来，但在1小时内能再睡着，并且一个礼拜内不超过三天。 2半夜会醒过来，但在1小时内能再睡着，并且一个礼拜内至少有三天是如此。（或）半夜会醒过来，至少要1个小时以上才能再睡着，但一个礼拜内不超过三天。 3半夜会醒过来，至少要1个小时以上才能再睡着，并且一个礼拜内至少有三天是如此。 十三、并不是有意要早起，但早上的时候却比平常容易早醒过来吗？ 0大致而言，和往常一样，没有特别早醒的情况。 1有早醒的情况，但不超过2小时，并且一个礼拜内不超过三天。 2有早醒的情况，但不超过2小时，并且一个礼拜内至少有三天。 （或）有早醒2小时的情况，但一个礼拜内不超过三天。 3有早醒2小时的情况，并且天天都如此。 十四、你的睡眠需要量比往常多吗