培训课件--讲课孕妇学校孕产妇及婴幼儿保健.pptVIP

幸 福 妈 妈 学 习 班 泗阳康达医院孕妇学校 欢 迎 各 位 准 妈 妈 一起 玩 吧 孕期的饮食——均衡、营养 尽量不要吃薏米、螃蟹、甲鱼、山楂、西瓜、绿豆等容易导致流产、早产的食物。 贫血可以多吃红枣、猪肝、菠菜、木耳、阿胶等补血的食物。 孕期的饮食 小腿抽筋多数是缺钙，可以补充钙片、高钙的孕妇奶粉，或多吃虾皮、豆制品、海鱼等补钙的食物。 便秘的孕妇多吃粗纤维的蔬菜水果，早晨可喝一杯蜂蜜，有助排便。 孕期运动得当宝宝更聪明 不要做激烈运动和重体力劳动；不宜做下蹲或长时间弯腰的工作 。 可以照常上班，参加轻体力劳动、家务杂事，还可做简单的伸展操或散步。 孕期检查之唐氏筛查 唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。 准妈妈唐氏筛查最佳时间是在15周到20周。 唐氏综合症又叫做21三体综合征，先天愚型，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条（正常人为一对），是最常见的染色体非整倍体疾病。唐氏筛查是在特定孕周（一般15-20周为检查最佳时间），通过检测孕妇血清中PAPPA、 AFP、HCG、uE3和Inhibin A的含量，结合孕妇的年龄，孕周，体重，是否吸烟，患有胰岛素依赖性糖尿病等临床信息，通过风险评估软件计算的