培训课件--中医饮食保健食物保健学分类与应用演示文稿.pptVIP

林蛙油（雪蛤） 林蛙油性味甘咸、平温、微凉、不火不燥，其补肾养精、滋补强身、养肺生津、滋阴养颜、美白皮肤。 二、该产品经充分溶胀后，释放出的胶原蛋白、氨基酸及核酸等物质，能促进皮肤组织的新陈代谢、保持肌肤光滑有弹性，达到美容养颜延缓衰老。 三、对病后、产后体制虚弱、肺咳唠血等效果显著，它具有补肾养精、润肺养阴的功效，可调节产后乳汁不足。 四、对于女性更年的心悸、头晕、疲乏盗汗、心情烦躁等症状有很好的辅助作用。 五、该产品有低糖型、无糖型、加钙型等多种剂型，食用方便，口味香甜，容易吸收，是享誉中外的滋补名品，被誉为“绿色软黄金”。 甲鱼 甲鱼并非鱼，甲鱼又称团鱼、鳖、水鱼、元鱼，是鳖科动物。从中医食疗角度说，甲鱼性味咸、寒，入肝、脾经。具有养阴、凉血、清热、散结、补肾等作用。吃甲鱼应注意对症。腹满厌食、大便溏泻、脾胃虚寒者不宜吃甲鱼；有水肿、胸腔或腹腔积液、高脂蛋白症也不应多吃甲鱼；儿童及孕妇当慎；死甲鱼不吃，因为甲鱼死后可迅速分解出毒性。 中医饮食保健学 食物的保健学分类 补养类食物 温里类食物 理血类食物 理气类食物 消食类食物 化痰止咳平喘类食物 解表类食物 祛湿类食物 清热类食物 其他类 第一节、补养类食物 本节内容： 补气类（人参、山药、大枣、鸡肉、牛肉） 补阳类（虫草