《健康教育》二年級上册.docVIP

天津市 红桥区 二 年级健康教育课 备 课 本 （ 2011 ~2012 学年度第 一 学期） 单 位：红桥小学 任课教师：刘永梅 健康教育课时计划 二 年级 班 第 1、2 周 第 1 课（第一页） 课 题 1、保护视力，用眼卫生 教学目标 使学生掌握正确的保护眼睛的方法，教育学生注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。 教学重点 启发学生在日常生活、学习中养成爱护眼睛的良好习惯。 教学难点 用电脑，玩游戏时忘记时间的存在是学生中的普遍现象，教师应予以强调。 教 具 眼睛结构模型，正确的读写姿势图示 教学内容及过程 一、导言： 视力的好坏直接影响学习和生活，所以一定要保护好视力。 二、产生近视的原因 1、假性近视 不良的用眼卫生习惯。 2、真性近视 三、近视的预防 保护视力应做到： 注意营养全面，不挑食，不偏食。 改善照明条件。光线应从左前方来。 玩游戏机，看电视时间不要过长。 加强锻炼身体。 保持正确的用眼卫生习惯： 看书写字的姿势要端正，眼睛与书本要保持1市尺的距离，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。 不在光线太强或是太暗的地方看书，写字。 躺着，走路、坐车时不要看书写字。 4、坚持认真做眼保健操。按压穴位要准确，力度适中。 5、积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。 课后 小结 主管领导签阅 健康教育课时计划 二 年级 班 第 3、4 周 第 2 课（第一页） 课 题 2、保护环境卫生 教学目标 使学生懂得保持公共卫生的重要意义以及其具体要求，从而自觉遵守公共卫生的规章制度和社会公德。 教学重点 使学生懂得怎样做才能保持公共卫生。 教学难点 愿意保持环境卫生，以做到保持环境为荣。 教 具 课件 教学内容及过程 怎样保持学校环境卫生 教室内坚持开窗通风，保持空气新鲜。 先洒水，后扫地，以减少灰尘的飞扬。 在学校应保持教室，课桌椅，黑板，门窗和校园的整洁。 咳嗽，打喷嚏时要用手绢捂住口，鼻。 使用厕所后要及时冲水，既保持卫生，又注意节约用水。  怎样保持公共环境卫生 整洁，优美的环境对人的身体健康有好处，还可以使人心情愉快，生活舒适。 不要随地吐痰，痰中有细菌，会危害人们的身体健康，同时也会破坏环境。 不要乱扔果皮纸屑，这样会严重破坏环境卫生，散发出来的难闻气味还会危害人们的身体健康。 不要在墙上涂抹乱画，这样会使墙面不整洁，影响环境美。 爱护花草树木，不乱折花草，不践踏草坪。 不要大声喧哗，娱乐，大闹，影响别人休息，生活。 不抢占公共区域的空间，不抢占道路，和睦相处，互敬互让。 保持环境卫生是大家的事，人人有责。环境卫生搞好了，对大家的身体健康有好处，还能使人精神愉快。 课后 小结 主管 领导 签阅 健康教育课时计划 二 年级 班 第 5、6 周 第 3 课（第一页） 课 题 3、正确的坐、立、行姿势，讲究仪态美 教学目标 使学生掌握正确的身体姿势的各项要求，指出学生中常出现的不正确的姿势及其纠正方法。 教学重点 培养学生在日常生活中养成正确的站、立、行走姿势。 教学难点 各种姿势的动作要领及注意事项。 教 具 挂图 教学内容及过程 身体的姿势包括人体的坐、立、行走姿势，正确的身体姿势是健美的标准之一。 正确的坐姿 少年儿童正在生长发育阶段，如果坐姿不正确，不但容易疲劳，而且也造成腰肌劳损。因此，我们应保持脊柱的生理弯曲度，即坐正，坐稳，上身自然挺直，两肩齐平，腰背要直，是身体各部肌肉之间，骨关节和重力之间处于平衡状态。 正确的站姿 从医学角度看，人们站立的时候应站直，挺胸，收腹，双手自然下垂，两足间距10厘米左右，两眼平视前方，从背后看两肩平，肩胛骨两边对称；从侧面看，耳朵、肩膀和骨盆的两边三点成一垂线，落在膝关节的前方，这样的站姿，精神焕发，给人以美的感觉。 正确的行姿 走，同坐、站一样，是与仪态美密切相关的。 要掌握好适当的速度。 要注意重心的稳定。 步态要轻。 课后 小结 主管领导签阅 健康教育课时计划 二 年级 班 第 7、8 周 第 4 课（第一页） 课 题 4、防止病从口入 教学目标 使学生知道生吃瓜果必须清洗干净，不要吃不洁食物以及防止“病从口入”的含义，培养学生从小养成良好习惯。 教学重点 把住“病从口入”关的重要性，启发学生在日常生活中落实对“病从口入”的预防措施。 教学难点 把住“病从口入”关的具体要求以及由此带来的严重后果教师要反复强调。 教 具 挂图，录像 教学内容及过程 俗话说“病从口入”，意思是说吃了不洁或被不洁餐具污染的食