你會刷牙嗎-衛生保健組.pptVIP

你會刷牙嗎? 衛生保健組關心您 一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區，不斷來回做大範圍、長距離刷洗。 此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區，使牙菌斑繼續殘留，而持續破壞牙周組織。 另外，有些人曾聽過牙醫師說：「要刷牙肉旁邊的齒頸牙肉區。」可是卻仍然做長距離、快速且用力的刷洗。 如此，容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，這也是不對的！ 正確的刷牙方法應是：將牙刷刷毛以４５度角朝向牙肉，輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上，每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後，再換下兩顆。 如此的刷牙就像按摩一樣，除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑，預防牙周病、蛀牙又可避免因刷牙造成的傷害，你何樂不為呢？ 此外，刷牙順序也相當重要！ 給自己訂個固定的刷牙順序，可確保刷到所有牙面，不會有所遺漏哦！ * *