我命由我不由天——考前三十天主题班会解剖.ppt

?目前冲刺阶段的心理状态 大致分为三类??? ?1、松散状态,自己放弃. 我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。  ?2、适度的紧张状态。 这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉高考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。 3、过分紧张。 估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。 30天，虽然是流星般短暂， 但注定要像流星般绚烂！ 此时正是黎明前最黑暗的时刻， 成功就是比别人多坚持一秒！ 热爱生命 －汪国真 我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线 留给世界的只能是背影 我不去想未来是平坦还是泥泞 只要热爱生命，一切都在意料之中 只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量； 只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 今天，我们庄严宣誓： 为了愿望，我们百炼成钢； 为了理想，我们傲雪凌霜。 奋战三十天，让飞翔的梦在六月张开翅膀， 奋战三十天，让雄心与智慧在六月闪光。 高考冲刺宣言 两兄弟酿酒的故事 谷物——米——发酵 ,密封在坛子里,九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。 By M.J 考前30天的黄金法则明确两个增分方向 第一个就是少失分，发挥错题本的作用。该拿下的分全部拿下。 第二个就是多拿分。原来只能得5分的，我能不能得8分？在一个题目中多找几个点，每个点多找出一两分，能够在所有的题目中多找出十几个点，一份试卷的分数就增出来了。 一、明确两个增分方向 考前30天的黄金法则 训练两个得分途径 1、夯实你的实力学科。越到最后，背诵的东西越容易在考场是上用到。所以，在你的实力学科上，再多下点功夫，打好基础，会比较容易沾你 的优势学科的光。 2.形成你的答题模式与答题技巧。这里边包括答题时间分配与要求，答题顺序调整等。 考前30天的黄金法则：形成对高考题的感觉 随便拿一道题就做，而没有任何感觉，等于不做题。拿到一个题型后，你心中有数：高考会怎么考？答案要求会如何组织？这叫感觉。 考前30天的黄金法则一个全封闭的高考备考状态 从今天开始，一直到高考，三十天时间你就是一个高考人，完全不做与高考无关的事情，要请你进入一个全封闭的高考备考状态。 考前30天的黄金法则管理好自己，专注于当下 人都是有惰性的。在最后的三十天，你应该知道对你来说什么是最重要的，什么是有用的，什么是没有用的 首先要训练注意力。专心致志的学习一个小时比漫不经心地学习几个小时产生的效果要好很多 管理好自己，注意不可以让自己在某一个阶段处于失控状态。时间不应该在忙碌和焦虑中度过，生活中的很多事情都需要有条理的安排。 考前30天的黄金法则状态调整大于学习量 最后一段时间，学多学少不重要，状态调整才是最重要。记住一点：高考考的是状态，而不是你的知识量。心态要保持平和，但是斗志却必须昂扬。 没有激情就成不了大事。这里的激情，就是从内心里迸发出来的斗志。 考前30天的黄金法则做好高质量的高考真题、模拟考试的归类 在这么短是时间里，大家一定要抽出时间研究错题本。要分类研究，按出错的原因进行分类。如：把审题不清类放在一起，把粗枝大叶类放在一起，把有挑战性题目放在一起，分类解决。利用错题本至少可以多得20分。 考前30天的黄金法则：你的马虎会让你付出惨重代价 考场上最大的忌讳就是风风火火的做题，理综、英语、语文尽是如此。你的大意足以让你失去荆州。太极太快的做题，分数是上不去的。语文想在40分钟里边拿下45分。几乎是不可能的。哪里可以多拿分，哪里分配是时间要足够。