小学室内体育课概要.pptVIP

授课人： 学 校： 洞井小学 四年级体育与健康 故事分享 孙长亭，男，汉族，1966年生，肢体残疾，天津市南开区人。现天津市长亭假肢公司总经理。1984年自卫反击战中受伤失去左腿，被授予“战斗英雄”，他没躺在军功薄上享受国家抚恤，刻苦锻炼，顽强奋斗，先后成为出色的运动员和企业家。第八、第九届残奥会和远南残运会上，他共夺得5枚金牌破一项世界纪录。标枪THS3级52.26m 打破世界纪录。 故事分享 正确的坐姿 正确的立姿 正确的行姿 5、整理运动 1、头部运动。前、后、左、右共四个八拍，要求背直。 3、肩部、压指运动 4、腰部运动。双手抱头肘往后压四个八拍；以腰为轴左右运动共四个八拍。 2、颈部运动。左右贴耳共四个八拍。左右转共四个八拍。 室内操：动起来 活动内容 游戏：星球运输挑战赛 游戏规则：教师准备好8个排球，首先按大组形式把全班学生分为4个大运输队,其中分为8个小运输队，教师把排球分发给每队的第一位同学，教师哨声响起后，每队第一位同学迅速将排球往后传，小组之间按照S型传递，当球传到队伍最后一个同学后，这位同学立即持球举过头顶为胜利方。每轮游戏结束后，按照传球的路线，同学之间互相双手击掌表示鼓励和加油。 游戏共分为四轮：由易到难。 第一轮：3次，要求分别按正确姿势从上、左、右传球各一次。 第二轮：2次，要求呈波浪形S线传球，不规定姿势。 第三轮：2次，要求大运输队同桌间单手出两指（食指和中指）合作运球。 第四轮：1次，要求单手S形运球。 脊柱弯曲的预防 请想象你进入了一片翠绿的树林。这片树林空气清新，蕴含了大自然无穷无尽的生机和能量。树林的深处出现了一片开阔的草地，令人感到心旷神怡。绿油油的草地上点缀着一些鲜艳的小花朵，它们随着微风向你点头致意。你感到如此亲切和温馨，找到了一种回家的感觉。你静静的躺在这片绿茵上面。草儿软软的，轻轻的抚摸着你。你能听到远处潺潺的流水和树木中鸟儿鸣叫的声音。太阳光从蓝蓝的天空上洒下来，暖暖的照在你的身上。你感到无比的宁静，无比的安详，无比的轻松。