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第四章 运动技能的学习 1、什么是运动技能？可以分为哪些类别？ 2、人们是如何从一窍不通到熟练掌握某一运动技能的？ 3、为什么掌握某些运动技能会促进或阻碍另一种运动技能的学习？用哪些方法可使运动技 能的学习之间发生促进作用呢？ 本章学习要点： 1、运动技能的概念、与心智技能的关系和分类 2、学习的概念、运动技能学习的阶段、运动技能形成的特点以及运动技能形成的途径—— 练习 3、运动技能迁移的含义、种类、迁移产生的原因以及促进运动技能迁移的方法 第一节 运动技能概述 一、运动技能的概念 技能是通过练习获得的，顺利完成某种任务的动作或心智活动方式。按照技能本身的 性质和特点， 可分为动作技能和心智技能两种。 动作技能是指通过练习而形成的一定的动作 活动方式，如写字、游泳、修理自行车、安装收音机，都是复杂程度不同的动作技能，它是 人类生活中不可或缺的重要组成部分，涉及人们日常生活、学习活动、生产劳动和体育活动 中的各类动作操作；而心智技能则是在头脑中进行的某些心智活动方式，如以记忆、思维、 想象等心理活动背出数学公式，进行公式运算、逻辑推理等。 运动技能是动作技能的一种， 是通过练习获得的， 为完成体育运动活动的特定任务而将 种种动作活动方式顺利表现出来的能力。 运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实 现的。如打高尔夫球主要体现为对球和杆的操作，跳远则主要体现为外显的肌肉反应。 运