培训课件_小学生卫生健康小常识.pptVIP

水痘 水痘 腮腺炎 流行性感冒（流感） 怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病人家串门 (5)感冒流行时不去公共场所 (6)接种流感疫苗 接种流感疫苗 3、注意食物卫生 1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品，即无生产厂家、无商标、无出厂日期等无质量保障的食品。（街边小摊、小食品） 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。 为什么不能吃腐败变质食物 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 为什么不能喝生水 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 应该做到哪些方面呢？ 再见 卫生健康小常识 牡丹江市西安区海南医院 富雪原 讲卫生、保持身体健康 应该养成哪些卫生习惯呢？ 1、保持手部卫生，饭前便后要洗手 2、勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲 3、注意用眼卫生：眼离书一尺远，身离桌子一拳 远，手离笔尖一寸远，不躺着看书 4、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有洗净的瓜果、食物，不喝生水 5、早晚洗脸，不与别人共用脸盆、毛巾 6、早晚刷牙，食后漱口 7、每天坚持适当的体育锻炼，