一、芽苗菜的生物学特性 1、植物学特性 与传统的用激素生产的无根豆芽不同,更安全、更富有营养、更符合无公害的要求,发展前景非常好。苗菜利用植物种子或其他营养贮藏器官,在黑暗或光照条件下直接生长出可食用的嫩芽、芽苗、芽球、幼梢或幼茎。和普通蔬菜相比,芽苗菜不仅口感鲜嫩、清香可口,而且极易被人体消化吸收。芽苗菜富含多种维生素、矿物质和活性植物蛋白,营养和保健价值极高。 3、食用功效 芽苗菜中含有丰富的维生素。每百克芽菜所含维生素C如下:豆芽16~30mg、香椿芽50mg、萝卜芽51mg、苜蓿芽118mg。维生素A、B、E等的含量也极其丰富,如大豆发芽之后,核黄素增加2~4倍,胡萝卜素增加2~3倍,尼克酸增加2倍。萝卜芽维生素A的含量是柑橘的50倍,可达8000国际单位/100g,而蒲公英嫩芽的含量达14000国际单位/100g。 多种芽苗菜中含有特殊营养物质,能达到药效及保健的功效。如苜蓿芽中富含矿物质钙、钾和多种维生素及人体所需的氨基酸,对高血压、高胆固醇等疾病有良好的疗效;荞麦芽具有显著的杀菌、消炎功能;香椿芽可抑制金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌和大肠杆菌等,有健胃祛风除湿、解毒杀虫之功效。在防癌上芽菜更具有独特的功效。萝卜芽中含有丰富的淀粉分解酶,可以将色氨酸在高温下分解产生的强致癌物分解成无害物质。 二、芽苗菜的种植技术 1、选择种植场地 选择通风透光良好的大棚或空闲房屋
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