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20种水果醋的做法及功效 来源：阳光欢迎您 发布时间：2010-11-14 10:44:44 内容简介：这是一篇关于水果醋的做法,糙米醋做法,木瓜醋的功效的文章。能够减少肠内不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。 材料:谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。 制作方法:将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周即可。 …… 20种水果醋的做法　　 1、香蕉醋本文由我想美容网编辑整理，转载自我想美容网转载请保留出处。 　　作用;减肥 　　材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。 　　制作方法:将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热30到40秒,让红糖融化,放凉即可食用. 　　功效：口味一级棒，减肥效果显著。可以使你从根本上转变成易瘦体质，在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性！ 　　2、葡萄醋 　　作用：杀菌 　　材料：香醋适量、大葡萄一串、蜂蜜适量。 　　制作方法：葡萄洗干净去皮去子后榨汁，将过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀。 　　功效：能够减少肠内不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。 　　3、草莓醋 　　作用：解乏 　　材料：谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。 　　制作方法：将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周即可。 　　功效：可以改善便秘，对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效。对于抑制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。 　　4、番茄醋 　　作用：美体 　　材料：红透的番茄1000克（不要选择太大的）清醋1500毫升、冰糖少许（约20克，也可以选择不加）玻璃罐一个（选择干净、干燥的） 　　制作方法：番茄洗干净后擦干表面水分，切开后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。 　　功效：丰富的va、vc、矿物质、叶酸，虽未经煮熟，但经浸泡清醋后，茄红素一样可以发挥效果，抗氧化，帮助消化、高纤美容，还可以抑制癌细胞。 　　5、苹果醋 　　作用：保健 　　材料：糯米醋300克、苹果300克、蜂蜜60克 　　制作方法：将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁一勺加3倍凉开水即可饮用。 　　功效：可以消除便秘、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳，长期饮用可以令你的身体状态一级棒。 　　6、猕猴桃醋 　　作用：塑身 　　材料：陈醋300克、猕猴桃一个、冰糖100克。 　　制作方法；将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，一周和待冰糖熔化后即可饮用。 　　功效：富含va、vc及纤维质的猕猴桃醋，能有效促进人体的新陈代谢，并能防止吃肉后的消化不良，营养过剩而导致的发胖！ 　　7. 迷迭香醋 材料：迷迭香600g、陈年醋1200cc 　　做法：1、新鲜的迷迭香叶洗净，晾干水分。 　　2、将迷迭香与陈年醋装入玻璃罐，陈年醋要完全盖住迷迭香以防发霉，密封。 　　3、密封2个月即可饮用。 　　食用：以冷、温开水稀释8倍，饭后饮用。同时，迷迭香醋也可做油醋拌在生菜沙拉食用，增添美食的风味。 　　功效：迷迭香醋能帮助调理女性忧郁情绪和头痛、胃腹胀痛、消化不良，并可降低胆固醇，杀菌、抗氧化。 　　泡澡：把50cc迷迭香醋倒入温热的浴缸水中，泡澡15分钟，有助振作精神，神情气爽，杀菌且维护皮肤健康。 　　8. 黑枣醋 　　材料：黑枣1000g、陈年醋2000cc 　　做法：1、黑枣不用清洗，只要拣去杂质即可。 　　2、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中，密封。 　　3、存入4个月后即可饮用。 　　食用：也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和，加入适量的开水稀释饮用。 　　功效：这道饮品甘甜好喝，滋润心肺，生津止渴，抗老化，可带动气血循环，减少心血管的淤塞，建议睡前饮用最适合，补血又瘦身。 　　9. 柠檬醋 　　材料：柠檬500克、冰糖500克、陈年红醋或高粱白醋一瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐一只。 　　作法： 　　1）将柠檬洗净后放置阴凉处晾干； 　　2）依水果形态大小，切片或切块泡制使用； ??????? 3）将果片及陈醋放入瓶内，再把冰糖放入瓶内，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化； 　　4）材料全部加入瓶内后，密封放置阴凉处。 　　食用方法： 　　浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等 15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。 　　柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑的发生，并有部分美白的效果。饭后喝一小杯柠檬醋可以使人元气大增、精神焕发，也更美丽窈