培训课件_环境与养生.pptVIP

第三章 环境与养生 1.环境养生的基本概念: 环境养生是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部条件。 2.环境的分类按环境的形成划分（自然环境和人工环境 ）；按环境的性质划分 物理环境:气象、噪声、辐射、振动。 化学环境：大气、水体、有机、无机化学成分。 生物环境：细菌、病毒、微生物。 社会环境：居住条件、民俗风情、个人嗜好等。 第一节 自然环境与健康 一、人类适宜的自然环境 洁净而充足的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被以及幽静秀丽的景观。 二、不良的自然环境因素举例 1、地壳化学元素分布异常 缺碘引起地方性甲状腺肿，缺氟引起龋齿，低硒与克山病、大骨节病的发生有关 。 附： 克山病是一种地方性心肌病，主要特点是散发于心肌的多发性局灶性心肌坏死。大骨节病则是一种地方性畸形性骨关节病，两者的高发地区常重叠，又有“姐妹病”之称。 硒与克山病、大骨节病有密切关系。调查发现，以低硒为中心的代谢紊乱是克山病、大骨节病人群共同具有的基本生化特征，在食物中加硒或口服亚硒酸盐可控制克山病、大骨节病。 这两种地方病都存在于交通闭塞、经济落后的偏远山区或半山区，饮食结构单一，营养匮乏是 发病的重要因素之一 。 2、有害的放射性物质 含有强烈的放射物，铀矿、