背越式跳高常見错误技术的诊断与纠正.doc

目 录 摘 要 1 关键词 1 Abstract： 1 Key word： 1 前言 2 （一）研究对象 2 （二）研究方法 2 1、文献资料法 2 3、访谈法 3 三、 背越式跳高的技术要领 3 四、背越式跳高过程中易犯错误及纠正方法 3 （一）助跑中的问题 3 1、助跑技术最易出现的典型错误 3 2、助跑技术错误的诊断 3 3、助跑技术错误的纠正 4 （二）?起跳技术中常犯的错误 4 1、起跳阶段最易出现的典型错误 4 2、起跳阶段错误的诊断 4 3、起跳阶段错误的纠正 5 （三） 过杆技术分析 6 1、过杆技术中最易出现的典型错误 6 2、过杆技术错误的诊断 6 3、过杆技术错误的纠正 6 结语 6 参考文献 7 背越式跳高常见错误技术的诊断及纠正方法的研究 学生姓名：张小锋 学号：20125131136 体育学院 体育教育专业 指导教师：张振丰 职称：教授 摘 要：背越式跳高技术教学是体育课教学中重点项目之一是各大高校体育系学生必须掌握的一门技术。本文通过文献资料法，观察法，访谈法对信阳师范学院体育学院部分学生在背越式跳高教学训练中完成技术动作时表现出的不同类型和程度的错误技术进行了调研，总结出背越式跳高教学训练中的常见错误。目的在于进一步探索背越式跳高的基础动作要领，提高学生的成绩和教师的上课质量。 关键词：背越式跳高；技术动作；易犯错误； Carry on the back Vietnamese high jump familiar false diagnose and rectify the research of method Abstract：Carrying on the back Vietnamese high jump technique teaching is one of the point items is each big high school athletics to fasten a technique that the student has to control in the athletics lessons teaching.This text passes a cultural heritage data method, observation method, interviewed different type and the false technique of degree that the method expresses while carrying on the back Vietnamese high jump teaching to complete technique action in the training to parts of students from athletics college in normal school of letter sun to carry on an investigation, tallied up Vietnamese high jump teaching of a back to train a medium familiar mistake.The purpose lies in the having a class of result and teacher of the foundation action main theme and exaltation student that further quest carry Vietnamese high jump on further quests back quality. Key word：Carry on the back Vietnamese high jump;The technique acts;Easily make mistake a mistake; 前言 背越式跳高具有“快速”的技术特点，要求快速助跑，快速起跳和快速过杆。如果说过去把俯卧式跳高看作是力量与幅度的结合，着重在于挖掘运动员力量素质的潜力，那么现在背越式跳高在力量、幅度和速度的结合中，突出了速度的作用，从而就应注意充分挖掘运动员速度素质的潜力，因此，在背越式跳高训练中，应始终贯彻重视“速度”训练的指导思想。 在“背越式跳高技术是不可分割的整体”的思想指导下，分析背越式跳高技术教学中的常见错误动作的产生原因，除了概念不清、身体素质和一些客观原因之外，许多错误动作产生的原因并不在动作的本身，而在与前一个或后一个动作，或者是由于动作间的衔接不好。因此，在背越式跳高技术教学训练中，通过教法措施，去主动、积极地防止错误动作出现，减少技术学习中的