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（一）结合本案例，我认为制定咨询目标应把握的原则 1与求助者共同商定咨询目标。 2正确判定求助者的期望与咨询目标的关系。该求助者希望能改变反复洗手、反复检查的毛病，改善睡眠状况，能正常与人交往，这与通过咨询改变求助者错误认知、行为和情绪的目标是密切相关的。 3向求助者说明不能把他的快乐、满足作为咨询目标。 4向求助者说明，咨询中发现更深层的问题，需要对原有目标做出调整，重新确立新的目标。 （二）结合本案例，我计划采用的咨询方法及原理如下： 1咨询方法：（1）引导求助者做自我探索，使之能够认识成长中存在的错误观念及个性方面的不足，体验到从前自我认识的不足，增加自发性与活力，从而达到自我实现，排除障碍，创造条件，开发潜能；（2）帮助求助者学习建设性的行为，以改变、消除适应不良的行为，如消除或减轻强迫症状或焦虑情绪。 2咨询原理：人的情绪和行为的变化与他对现实世界事物的认识、态度和看法有关，对同一事物的认识不同，其引发的情绪和行为的变化也不同。因此，通过改变对现实世界事物的认识、态度和看法，就可以改变不良的情绪和行为，以此学会正确面对生活中的其他问题，从而促进身心的全面健康和发展。 （三）咨询师还应该了解该求助者的如下资料： 1该求助者的出生情况。2该求助者的家族史。 3该求助者的疾病史。 4该求助者的既往心理咨询史。 5该求助者的既往心理测验情况。 6该求助者的朋友、同事反映的情况。