拥有积极心态的四大秘诀.docVIP

拥有积极心态的四大秘诀 拥有积极心态的四大秘诀,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, 根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想法。如果你拥有积极的态度，那么你就能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果你的态度是消极的，你就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，同时也会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,积极的态度肯定会改变一个人的生活方式，但并不能保证他每件事都心想事成；可是，坚持消极的态度却必败无疑。我们从来没见过哪个持有消极态度的人能够取得可持续的、真正的成功。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1．拒绝拖延，立即行动 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,拖延是消极心态最明显的表现。也许有人会说，在合适的时候拖延一下也是有好处的，例如在疲倦、沮丧或者愤怒的时候，中断工作比勉强继续的效果要好。实际上，拒绝拖延并没有对合理的等待提出异议，我们也相信优秀的人都不会因此而为自己的拖延寻找借口，不会因此逃避真正需要马上执行的工作。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,在2004年4月5日《商业周刊》评出的50家标准普尔表现最佳公司中，埃克森-美孚排名第二十三位，并在《财富》评出的全球500强中排名第二。2003年，公司利润为215亿美元，比2002年增长91％，股东回报达到115亿美元。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,在这家公司领导的办公室里几乎都悬挂着一个数字电子白板，白板上一直显示着一段话：“决不拖延！如果我拖延下去，我将会怎么样?如果将工作拖到以后再去做，那么会发生什么?”,,,,,,,,,,“决不拖延”是这家公司员工行为的重要准则之一。公司负责人解释说：“决不拖延，我们就可以轻松愉快地生活和娱乐。避免拖延的惟一方法就是随时开始行动，而随时开始行动，首先必须认识到自己工作的重要性。另外必须记住的是，没有什么人会为我们承担拖延的损失，拖延的后果只有我们自己承担。如此一来，我们就可能在一个庞大的公司里，创造出每一个员工都不拖延哪怕半秒钟时间的奇迹。” ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,事实上，我们每个人都或多或少、或这或那地存在着一种不良习惯——拖延。我们常常因为拖延时间而懊恼不已，然而下一次又会惯性一般地拖延下去。这种现象，我们几乎可以不时遇见，以至于我们不以为然，以为它就是人的一种不可改变的本性了。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,拖延时间，看似人的一种本性，实质上是在工作和生活中养成的一种极其有害于工作和生活的恶习。几乎人人都希望在工作和生活中消除因拖延而产生的各种忧虑，但是，不少人却没有将自己的愿望付诸于行动，不知道自己所推迟的许多事情其实都是自己可以尽早完成的。作为一个职业人，曾经有过某一些拖延的行为，其实并不会导致多么严重的后果；真正能够导致严重后果的，是拖延成习并且竭力加以掩盖——为拖延寻找借口。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,下面是一些解决推延毛病的思路： ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,（1）拖延不是一种无所谓的耽搁。一个CEO可能因为没能及时做出关键性的决定而遭到失败，很多损失是无法挽回的，这就像延误了看病时间，就会给人的生命带来无可挽回的影响一样。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,（2）从习惯拖延的一个具体方面突破，一种得到解脱和成功的感觉将会帮助我们全面地克服它。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,（3）拟定一个完成工作任务的期限，给自己加压，并实行公众承诺，让身边的人都知道我们的期限，让他们看到我们如期完成，否则，就要“裸奔”。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,（4）有些人因为过分追求完美而拖延了时间，总想在万无一失的情况再去行动，其实十全十美是不存在的。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,（5）如果你因为害怕见领导或客户而迟疑不决，唯一的办法就是现在就拿起电话或现在就去。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,（6）诸如“再等一会儿”、“明天开始做”“天又下雨了”“今天不舒服”这样的语言或心理意念，