浅谈体育锻炼对青年心理健康的影响.docVIP

长沙市雨花区育新小学 题 目：浅谈体育锻炼对青少年心理健康的影响 作者姓名： 汤赛芳 雷可仁 单 位： 长沙市雨花区育新小学 地 址： 长沙市雨花区芙蓉中路三段13号 邮 编： 413000 摘要关键词： 体育锻炼心理健康 影响[摘要]体育锻炼不仅能从生理角度增强人的体质，同时也要纠正人的心理缺陷，促进人的心理健康，培养健全人格。本文就体育锻炼对人的心理健康的影响进行了初略的分析并提出了锻炼方法。[关键词]体育锻炼心理健康 影响前言随着素质教育不断学入发展，心理健康教育已越来越受到教育界和心理学界研究者们的高度重视。第三次全教会把心理健康教育确定为德育的主要内容，予以重点关注，要求针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年的社会适应能力。当前，心理健康教育不是抓不抓的问题，而是如何抓的问题。? ? 体育肩负着十分突出的心理健康教育责任。《体育与健康》课程标准明确指出，应该使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和