良好的生活习惯文稿.pptVIP

知识窗 导致营养失调 长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！ 所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的，养成良好的习惯会令我们终身受益！ 13岁进入科技大学的周峰，认识汉字、记忆英语单词，每天都是10个，即使走亲访友也不间断，就这样在一年内他便分别记住了3000多个汉字和英语单词；周峰学习时一心一意，自觉性强，从不需要别人的提醒，更不需要他人的强制，他学习时全神贯注，从不开小差，精神略有溜号，便立即自我调整。这些都得益于他自动养成一心向学、专心专心致志的良好习惯。 培养良好的生活习惯 但是在我们身边也有不良习惯，你知道哪些不良习惯呢？ 你身上有这些不良习惯吗？？ 据世界卫生组织最近报告，目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人，仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明