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* 在我国，一般将社会健康（社会适应良好）、道德健康包括在心理健康之内，所以，我们一般说的健康包括身体健康和心理健康。二者都重要，某种意义上说，心理健康比身体健康更重要，它关系到人的幸福感受。 * 第一条说的是心理和生理两个方面；第二条至第五条说的是心理方面的；其余的基本上是生理方面的。 * 心理健康实际上就是个人在社会环境允许的范围内充分发挥自身的潜能，并能很好地适应社会环境的变化。 马斯洛认为心理健康的人是自我实现的人；弗洛姆认为：心理健康的人是有创造性的人；阿尔伯特认为，心理健康的人是成熟的人。弗兰克认为，心理健康的人是超越自我的人。皮尔斯认为心理健康的人是此时此地的人，即面对现实的人。 * 现在青少年有相当数量患有网络综合征，原因：家长与孩子交流少，单一；孩子在学校里缺少成就感。 如何才能当好学生的心理保健医？首先，教师要具有相应的知识，了解青少年心理发展的特点和规律，了解心理卫生和心理咨询方面的知识和技能，关注每一个年龄阶段学生容易出现的问题，及时预防心理问题的产生。其次要了解学生的个性心理，关注学生差异，因材施教，确保每一个学生都可能获得尽可能好的发展。同时教师还要善于发现学生心理发展方面的异常和不健康状态。充当心理咨询者和心理治疗者的角色。 * 卢刚、马加爵、中学生离家出走、中学生跳楼自杀，得忧郁症（北京某名牌大学准备出国留学生） * 过高的期望：过高的期望带