0308决策与行动计划(朱志伟).ppt

* * * 内心丰富 突破低自我效能。 理智与情感 只有当情感和认知一致时，我们才会感到内在的和谐，我们才感觉自己是一个统合的、高度一致的人，我们也会更容易信任自己的选择，从而更有力量去承担决策的责任。 做到这一点，始于对自己情绪、需求和独特性的尊重。 目 录 决策 职业决策中的阻碍与应对 目标设立与行动计划 职业阻碍 职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的障碍或挑战。它又分为外部阻碍和内部阻碍。 内部阻碍就是那些存在于我们自身的障碍，通常我们对之有较大的控制力，比如，焦虑、拖拉等。 外部阻碍则来自于外界，往往是我们难以控制的。但我们往往把外部阻碍想象得过多过大（这是我们的内部阻碍）。 ? 版权属北森公司，不得翻印 * 突破障碍 内部障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外部障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力 开发潜能 其我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 一个人怎样才能开始转变： 有个妇女问医生说她很灰心失望。她详细地讲了她面临的挑战和问题，并问医生是否能帮助她。那位医生说：“可以，我一定能帮你。”接着，他便提出了几个步骤，要那位妇女照着做。 但是，当医生把那几个步骤写出来后，那妇女便说做不了。她