五年级第二期体育教学进度表及教案.docVIP

五年级第二学期体育教学进度表 课次 教 学 内 容 1 体育常识：认真上好体育与健康课 室内活动：双人素质操 2 跳绳：跳短绳 自选项目：排球或篮球 3 跑：1000—1200米自然地形跑 游戏：射击 4 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 选修内容 5 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞 6 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 游戏：钓鱼钩 7 跑：50米加速跑 小篮球：篮球移动步伐 8 跑：50米放松跑 游戏：十字接力 9 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞 10 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 小篮球：原地双手胸前投篮 11 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）（考核） 小篮球：原地双手胸前投篮 12 跑：50米快速跑 游戏：撑竿过河 13 跑：50米快速跑 武术：组合动作（四） 14 韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞 选修内容 15 跑：50米快速跑 选修内容 16 投掷：双手