脂肪性肝病健康教育_培训课件.pptVIP

与家人及朋友一起锻炼 每天至少运动30分钟，每周不少于4次 中等量有氧运动，如：走路、上下楼梯、慢 跑、跳舞、蹬自行车、太极拳等 最好的运动是步行，诀窍为“ 三、五、七”。3km/30min，5次/周，心跳+年龄＝170 适量运动 当今人类健康最大的危害不是交通事故，而是以车代步。 * * 肥胖的后果 这张幻灯阐明了与肥胖相关的最常见的疾病和危险因素: 2型糖尿病, 关节炎, 乳腺癌, 前列腺癌, 主要心血管病, 中风, 呼吸系统疾病, 胆结石和痛风. 简单地讲, 肥胖预示了病人一系列疾病, 相应地, 医生应该把它当作一个严重的威胁生命的疾病, 而不是因为缺乏自制而引起的痛苦. * * 体检发现脂肪肝怎么办? 脂肪性肝病 简介 脂肪性肝病是一种临床病理性肝脏损伤，其疾病谱广，可表现为单纯脂肪性肝病、脂肪性肝炎，并可发展成肝纤维化和肝硬化。 正常 脂肪肝 肝硬化 脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝病，是二十一世纪肝病领域面临的新挑战 对于脂肪肝的防治不仅是一个医学问题，更是一个社会问题 脂肪肝已成为消化、内分泌、营养、心血管等多学科共同关注的焦点 导致脂肪肝的原因 肥胖症：占50%左右； 饮酒 体重变化：短期内体重波动明显（5kg） 糖尿病：非胰岛素依赖性糖尿病40％、胰岛素依赖性糖尿病4.5％ 高