一素质拓展.docVIP

2011年12月18日渤海大学素质拓展活动策划书 一． 活动背景 为了提升学生的团队协作精神，加强协会的凝聚力，培养综合素质，为渤海大学自行车协会开展了素质拓展活动，同时也为让同学们在期末考试备战之时劳逸结合，缓解压力，在期末考试考出好成，通过做游戏等素拓活动让成员全身心投入，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质何应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系真正感受到一个团队的力量，已达到增强全队活力，凝聚力和创造力。 二． 活动目的及意义 1. 加深大家对团队的了解，也提供一个强身健体，提高个人素质机会，营造一个宽松，良好的氛围。 2.认识自身潜力，增强自信心，改善自身形象，体会各项活动的存在意义。 3.能够理解集体的合作重要，对个人毅力，智力，身体协调性的锻炼，及人与人之间的交流。 三．活动安排 1. 活动对象：自行车协会新成员（27人） 2. 近期状况;自行车协会刚招新完毕，为了更好的使新成员相互认识，相互了解，及提高他们的团队意识，开展了此活动。 3. 活动主办单位：校团委 4. 活动时间：2011.12.18 5. 活动地点：渤海大学保卫处三楼活动室 6. 环境分析:场地为约100平方米的活动室，场地优势为较为空旷，可以很好的做一些所需范围大一点的游戏，其四面环窗，可以较好的通风换气，且场地中间有三个大柱子，可以为有的游戏提供很好的道具。其弱点是地面为水泥地面，坚硬，有的同学可能会因活动而不小心摔倒而疼痛或受伤。 四． 活动主题 合作 拼搏 友谊 默契 五.资源需要 a) 人力资源：大学上素质拓展中心素质拓展部成员（9人）。 b) 物力资源：空旷的活动室，气球30个，吸管30个，麻绳20条，彩旗3面,彩笔一盒，竹竿3根，眼罩3个，空塑料瓶100个，椅子若干。 六． 活动开展 （一）人员分工安排 1.音响音乐由活动室管理人员安排 2.活动后清理人员由素质拓展部成员担任 3.合影由活动对象内部人员自主安排 （二）活动流程 a.活动项目 （1）按摩游戏（2）抓手指（3）盲人方阵（4）分队（5）坐地起身（6）连接加速（7）心心相印（8）疯狂的设计（9）天使与小精灵（10）兔子舞（11）吸管传气球（12）双龙戏珠（13）解手链（14）齐眉棍（15）人椅（16）地雷阵（17）交流心得 b.活动内容 1.7:00~7:20各部门人员到达场地 2.7:30活动正式开始，由主教练查人整队，并介绍所有的工作人员及大致的时间安排。 3. 7:40~7:57热身活动:由主教练组织大家进行按摩游戏，用时约为15分钟，其规则为：所有的人围成一圈，并围着主教练行走，有主教练下达动作口令，所有人按口令做出相应动作。 4.8:00开始第一个游戏：抓手指（又名西天取经），由主教练组织，用时为20分钟，其规则为：所有人仍旧围成一圈，每人伸出左手食指垂直放在左边人的右手的掌心下面，由主教练规定一个特定数字，然后由主教练进行独白，当听到特定数字时，便用自己的右手快速抓紧左边人的食指，而每人也要尽快的脱离右边人的手，使自己不被抓到，则被抓到的人淘汰，等待惩罚。 5.8:25~9:05开始第二个游戏；盲人方阵，用时40分钟，其规则为：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 6.休息5分钟，开始下一环节：将成员分成3队，每队7人，每个队伍由队员自主选出队长一名，队秘一名，宣传官一名，旗手一名。然后由主教练分发队旗和旗杆及设计队旗所需的用具，并集体为本队想