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中華民國建築學會第二十一屆第一次 建築研究成果發表會論文集 2010年月日 樂活與舒適在住宅空間之效能探討 A Lifestyles of Health and Sustainability Residential Space efficiency Development 吳昇宇 翁彩瓊 壹、前言： 樂活定義很廣，能夠發揮的地方也很多，在繁忙的都市裡要達到樂活似乎也有點難達到，樂活對於舒適室內空間如何發揮效能和規劃，什麼樣舒適的室內空間才是符合樂活，如何規劃室內的空間而達到舒適的樂活效能。 都市有都市的樂活方式，鄉下有鄉下的樂活方式，老年人、中年人與年輕人都有他們的樂活方式與見解，而樂活在繁忙都市工作的許多人來說所希望能夠在生活中所做到的事，不管是在食物生活空間上所渴望的，或許是因為工作忙碌壓力大也或許是樂活風的興起，讓許多人想跳脫繁忙城市中的生活。 樂活可以說在生活中一個具有價值的體系，對於在繁忙都市工作的許多人楚於焦慮、憂鬱、壓力，造成了身體上的各種疾病、免疫系統退化，現在許多人都希望能夠回到自己的空間(家)能夠讓自己忘掉在工作上的繁忙、壓力與不快樂，因此樂活在室內的空間如何達到、定義？什麼樣的樂活與舒適感在室內空間才是樂活與最舒適感？是現在的課題之一，也是本研究的方向與。 貳、目的： 樂活有不同的定義，定義也很廣，對於樂活來說可用於食、衣、住、行、育、樂等各種方面，樂活