运动活动的记忆过程九.pptVIP

三、运动记忆的遗忘 三、遗忘有积极作用吗？（P184） 改造信息 使之合理化 遗忘信息，减少 消极情感，错误 等的影响 保存信息 简缩信息， 使之精炼化 （二）运动技能学习过程中遗忘信息十分重要 在任何项目的训练中，都有一个纠正错误动作的问题。 记忆是不以人的意志为转移的，想忘也忘不掉，想让错误不表现出来也不可能。一个错误的动力定型，可能伴随运动员的整个运动生涯。 运动技能提高的过程，也就是一个记忆积极因素和遗忘消极因素的过程。 特别注意: 要从开始打好基础，建立正确、稳固的动觉表象。 如果建立不正确，形成前摄干扰，会影响后面学习。 动觉记忆的特征是 形成难 遗忘慢 青少年业余训练和专业队的初期训练中，要特别注意建立正确的、稳固的动觉表象，宁可慢不要错。 决 定 四、不同技能长时记忆的比较 四、为什么运动技能比言语技能保持的时间更长？（P185） 日常生活中人们遇到的言语信息大大超过运动信息，因此言语信息互相干扰的机会更多 在学习运动技能时，人体开放了更多的信息道，将更多的信息输入大脑 运动技能和言语技能常在不同条件下加以比较，有些运动技能在平时重复机会多，因此不能说两者哪一个保持时间长 解释一 解释二 解释三 投篮时需要动用的感觉： 视觉、听觉、触觉、平衡觉、本体感觉。 学语言时需要动用的感觉： 视觉、听觉 提示：多种感觉通道参与技能练习，不仅有利于技能的提高，也利于技能的记忆。 第三节 运动表象 运动表象的定义： 指在运动感知的基础上，在大脑中重现出的 动作形象或运动情境。 （回忆一下自己最满意的或记忆最深的一次扣篮） 第三节 运动表象的特点 一、视觉表象与动觉表象 视觉表象 指视觉感受器感知过的客观事物重现在脑中的视觉形象。 动觉表象 指动觉感受器感知过的肌肉动作重现在脑中的动作形象。难以对其做精确的描述与分析。 二、内部表象与外部表象 内部表象 以内心体验的形式，感受自己的运动操作活动，却“看不到”自己身体外部的变化。 外部表象 从旁观者角度看到表象的内容，看到自己运动过程中外观上的变化，如看比赛回放。 哪个表象更重要？ 关键是：图像清晰能控制。 问题：你是否经常利用表象进行动作练习？主要用视觉表象还是动觉表象？为什么？ 第四节 运动记忆特点 组块定义 是指在短时记忆的短暂时间中，个体对彼此分离的刺激（如数字、单词、棋子等），通过知觉组织加以迅速处理，将原本零散的个别信息单元，组合成一个包括多个单元（或者具有意义）的，便于记忆的整体。 提示： 专业知识和经验对记忆有重要影响。 对专业运动的理解和想象能力也会对运动记忆发挥作用。 Insert Title Text 声音可以唤醒记忆？ 第九章 运动活动的记忆过程 李瑞芳 心理学教研室 上节课重点回顾 1、感觉的分类？与运动活动相关的感觉有哪些？ 2、知觉的分类？ 方位知觉？（找不到北？） 深度知觉？（觉察一下自己现在身体的位置、动作） 时间知觉？（时间都去哪了？） 节奏知觉？（能踩到点） 3、专门化知觉？（球感、水感、冰感、器械感等） 4、知觉的规律？ 选择性（总是去选择自己认为有用的信息） 整体性（倾向于联系起来成为整体） 理解性（外行看热闹，内行看门道） 恒常性（大小、颜色、形状） 如果没有记忆，个体将永远处于新生儿状态。 ——谢切诺夫 体验形象记忆 用语言描述一个你最熟悉的、不在你眼前的人 用绘画描述一个你最熟悉的、不在你眼前的人 体验逻辑记忆 用口头文字描述你最熟悉的科学定律 用书面文字描述你最熟悉的科学定律 体验情绪记忆 用语言描述你经历过的欢乐与幸福 回忆你经历过的悲伤与痛苦 我们常说的记忆有哪些？ 体验短时记忆 圆周率100位 3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253421170679 “山巅一石一壶酒，二妞舞扇舞，把酒沏酒扇二扇，饱死啰”，就是3.14159265358979323846。 体验组块记忆： 记忆电话号看成是一个由11个数字组成的电话号码，要记住它，一定会有难度；如果成是由“138”“8502”和“4251”组成的电话号码，要记住它，一定会容易一些。 体验长时记忆 父母的名字，你会忘