如何应对频繁考试.pptVIP

* * * 高2014级7班主题班会 总的来说学生对于考试有一半的学生是自信的，另外也有一半的学生对考试还存在一定的盲目。 从生理方面来说： ①.由于缺少睡眠，缺乏体育锻炼而造成过度疲劳； ②.因食欲不佳而导致营养不良，影响了大脑供血，身体不适等。 从心理方面来说： ①.父母和教师对学生要求过高，学生本人对考试结果过分看重，造成较大的心理压力； ②.平时复习不充分，知识掌握得不牢固，缺乏必要的应考策略和考试技巧，造成自信心不足，产生严重自卑感； ③.考场气氛紧张，监考人员态度严肃，造成考生情绪过分紧张等。 造成考试紧张的原因有很多，既有生理方面的原因，也有心理方面的原因。 考试的方法 第一、剔除掉你的“磨蹭”时间。考试和平时作业的最大区别是，平时作业一般不限定时间的，而考试则必须在规定时间内完成。 第二、考前应该理清思路，复习错题和典型例题。 ?第三、不要拖着疲倦的大脑进入考场。 ?第四、不怕紧张，就怕不紧张。 考场巧发挥 1、拿到试卷之后，为什么要先浏览试卷？ 拿到试卷之后，首先要注意试卷上的相关说明、看看自己手中的试卷是否有缺页，然后认真填写考试科目、准考证编号、姓名等重要信息。如果一拿到试卷就慌张作答，忘记了这些步骤，可能会造成非常严重的后果。 接下来，你需要快速浏览试卷内容，首先要了解一下题型，看看大题的题型与自己最初的估计有没有差距，如果有变化，要事先调整，不比惊慌失措；其次看分值，有的题目规模不大，但分值却不少，这说明难度可能很大，要事先心里有底；最后看看题目分布，简略的分配一下时间，可以将手表等计时器放在醒目的位置。 2、考试时，怎样才能合理地分配考试时间呢？ 平时答题速度较慢的人要特别注意时间的分配。一般来说，不要在某道题上花费太多的时间。但是也要注意，有些同学为了保证答案的绝对正确性，旺旺用多种方法验证同一个小题的答案，再简单的题目上花费不必要的时间是不明智的。要相信一份试卷的30%都是简单题，这些题目是不会跟我们“兜圈子”的。 对于真正的难题，关键时刻要果断地放弃，丢车保帅，目的是赢得解答其他题目的时间。要知道，命题者会故意设置一些障碍，这些障碍只有极少数人才能通过。如果你其他的题目已经完成，并自信没什么问题，这是就可以去尝试攻克难题。也不是没有希望的。不少学生超水平发挥，就是因为成功解决了难题。万一这些题目，你无法顺利解答就不要缠住不放，要相信：“连我都做不出来，其他人也不一定会答”。 3、答题时老师经常强调要认真审题，在审题时我该注意些什么呢？ 审题就是看清楚给出的条件、弄明白题目的要求，这是正确答题时的前提。无论是什么类型的题目都要先看要求，不要受自己思维定势的影响。特别是复杂的综合题，旺旺给出的条件很多，要求回答的步骤也比较多，一时间弄不清出可以在稿纸上自己重新组织一遍，弄清楚了再开始答题，切忌不要盲目答题。你可以在审题时根据考前对命题判卷原则的了解，揣测命题者的意图和要考察的知识点，这会帮助你顺利找到答案。 4、答题时需要遵循什么原则？ 答题是考试的核心，成功答题的关键就是准确地追忆与题目相关的知识点和曾经做过的同类题目以及解题方法。一般来说，一定的题型会有一定的解题步骤和方法，但是也要特别注意眼前的试题与以往自己做过的题目的不同之处，以防简单套用原来的解法而出现错误。 答题时的一般步骤是：审题，明确条件和要求；回忆知识点，构想答题框架；展开要点。正确审题后，根据回忆的知识点构想答题框架是正确解题的关键。一时想不出全部的要点也不要着急，可以边答题边思考，有时进入情境后原来没有想到的要点会自然地出现。即使最终还是不能将要点想全，也要确保完成已经想出来的，因为大部分考试的判分标准都是根据要点给分的，回答到多少点就能拿多少分，我们考试就是每分必争。