有效调高耐久跑教学的策略和方法.docVIP

有效提高初中耐久跑教学效果的策略和方法探究 摘要：《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出“认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”。自2009年以来，天津市实行了体育升学考试（占中考升学总分中的30分），作为其中的重要指标之一——耐久跑，在初中体育教学中的地位越发重要。其一：中考体育测试总分30分中，细算起来，耐久跑一项成绩分数就达8分之多；其二：无论是上报国家学生体质健康标准数据管理中心还是计入中考体测成绩的《国家体质健康标准》测试，耐久跑都是学生的必测项目；其三：耐力水平是身体素质评定的重要指标之一，其对心肺功能，对提升运动中枢神经系统机能的稳定性，心血管机能与运动机能的适应性作用明显；其四：耐久跑训练对学生意志品质的培养和磨练，对学生的思想和情感教育，以及迁移到学习中积极进取、永不放弃品质的内驱力培养作用显著。 两年来在实践中通过加强学生思想教育；传授运动常识、明确运动原理；开发“四位一体”的合力作用来提高学生的重视程度，本着坚持日常、持之以恒；坚持以测促练、以测代练、阶段评价；合理运用教学技巧，帮促“暂差生”、强化“暂差生”；巧妙运用‘借分制’激发学生进取激情等方法帮助学生提高了耐久跑能力，2009届九年级学生（2011年毕业）对照天津市体育课评分标准的成绩为：64.2%为优秀，24.6%为良好，7.5%为及格。从