40岁的女星的保养秘诀.docVIP

40岁的女明星的保养秘诀 除了打玻尿酸和电波拉皮等微整形手术之外，女明星也热衷于各种对身体有益的驻颜方法。现在的年轻辈层出不穷，俨然有赶超老一辈的架势。但是30—40岁的明星完全不甘示弱，站在荧光幕前一个个水灵地跟20岁的小姑娘一样，完全猜不透她们的年龄。 女明星们每天都能光鲜亮丽的出现在镜头前荧屏上，感觉永远那么年轻动人，你是不是也想像她们一样，走到哪里都散发这无限的光辉呢？那么我们就一起来探寻她们抗衰老的独家秘笈吧。??大S徐熙媛：燕窝当水喝 因为清新的外表使得大S特别受广告商喜欢，身背数十个代言 已经35岁的大S，尤其她弄巧成拙的婚礼使得媒体把更多的焦点放在她的脸上。她在台湾自称“小白鼠”，试遍了各种护肤品以及微整形的方式。近日来徐妈妈也爆料说：由于大S长期吃素和胎盘，导致了昏迷。而大S本人也在微博说“经过了一次生死战”。但是无论如何，凭借她多年不顾生命危险研究美容大法的份上，美容大王也当之无愧。 这本《美容大王》不仅让大S赚得盆满钵满，连化妆品牌都一起在一同受益 保养秘笈 1、饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或维生素C。?2、护肤：不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸；每天用面膜敷脸，令面部保湿；拒绝紫外线；擦眼霜，减少细纹的产生；每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。?3、运动：设计一套美腿、翘臀健身操，使臀部与腿部曲线更动人。?? 周慧敏：心灵沉静下来做事 现在的周慧敏俨然已经是个艺术家了 多少年来说起玉女，人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸，一双饱含深情的大眼睛，樱桃小嘴。惊人的美丽让人很难相信这个已经44岁的女人竟然还能有20岁的容颜。最近几乎很少能见到周慧敏在荧光幕前出现，而让小编惊讶的是，周慧敏息影这么多年时间一直在家里潜心研究油画，并在进行个人画展。 你敢相信这是出自周慧敏之手吗？ 保养秘笈 1、跳舞、运动：经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放；另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。?2、护肤：不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏，肤如凝脂，白皙光滑，她有着自己的美白秘诀，那就是防晒加护肤，另外眼部的保养也非常重要，因为年龄的秘密常常就在那里。??黎姿：每天一个苹果?《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天，而此时30多岁的她在收山之作《珠光宝气》里仍是光彩照人，与刚出道的新人相比，黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。当然她凭借的不仅是演技，还有她娇美如故的芳容，让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。最关键的是，此前港媒爆料出她竟然有个20岁的女儿，而从照片上看，根本分辨不出谁是妈妈谁是女儿。 44岁的黎姿进产房前的模样都这么清秀，你能想象她已经是对双胞胎的妈妈了吗？ 保养秘笈 1、饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，重视早餐，不喜欢甜点，经常喝皮蛋瘦肉粥。?2、运动：“其实我很喜欢运动，做完运动出了一身汗，听说会令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品还有效。”而且每晚要做200-300下仰卧起坐；一周来5次瑜伽，每次90分钟，偶尔也去爬山。?3、护肤：不去美容院，平时尽量少化妆，出去时化大方淡雅的妆；在水中自摸数小时，“我每天会浸浴磨砂，在水中慢慢磨个够。”??徐若瑄：一天就吃一餐?比大S还大一岁的徐若瑄，如果她不是亲自说，又有谁能够猜得出来。在舞台上，徐若总是一身少女装，嗓音清澈，从表情到舞步，怎么看都像18岁，不过，看了她的保养方法，你会小吃一惊。 宅男杀手的名号不是白给的 保养秘笈 “忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7： 00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。??林心如：除了工作坚决不化妆?一向喜欢“素面朝天”的林心如不论是出演《还珠格格》中的紫薇，还是《情深深雨朦朦》中的如萍，给人的印象永远是青春和甜美，虽然已过而立之年，可她依然是青春偶像剧的明星，依然是众多男Fans心目中的玫瑰公主。一直活跃在荧屏上的林心如则相对低调很多，因为出道得早，一直被误以为年纪很大。其实林心如比徐若瑄还小一岁。 林心如完全不介意被粉丝看到自己素面朝天的样子 保养秘笈 1、护肤：“素面朝天”是林心如护脸的诀窍，化妆包里平常只带一支润唇膏；不拍片绝对不化妆，不过每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。?2、饮食：让皮肤多“ 喝水”，除了天天泡澡，还要经常煲汤喝；她从不为保持窈窕的身材而忌口，不过林妈妈或者她的助手会经常给她喝燕窝以养颜；而且她从不下厨做饭，这样可以远离油烟。