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高职新生睡眠质量调查分析 　　[摘 要]睡眠是我们的一种重要的生理功能，对于我们的生理和心理健康具有重要的作用。选取广西2所高职308名新生施测，探索高职新生睡眠质量现状、特点和影响因素。研究表明，高职新生睡眠质量问题发生率为18.2%；不同家庭经济状况高职新生的睡眠质量存在显著性差异，在相关因子上存在民族差异、城乡差异、是否学生干部差异；高职新生睡眠质量及其相关因子在性别、专业、是否独生子女等因素上不存在显著性差异。建议高职院校关注存在睡眠质量问题的新生群体，采取相关措施积极有效改善高职学生的睡眠质量。 　　[关键词]高职新生；睡眠质量；调查 　　[中图分类号] G717 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2016）08-0058-04 　　睡眠是我们的一种重要的生理功能，对我们的生理和心理健康具有重要的作用。有文献表明，国外约15%-35%的成人有不同程度的睡眠问题，国内约有15%-31%的成人和10%-23%的青少年睡眠质量存在问题。[1]大学生面临着繁重的学业压力、复杂的人际关系、激烈的就业竞争等问题，这些因素都可能影响他们的睡眠质量。近年有研究者就大学生睡眠质量问题进行了研究，他们发现11.65%-35.89%的大学生存在睡眠问题；影响学生睡眠质量的因素也很多，并且睡眠质量会影响学生的学习生活和社会交往等。[2] [3] [4] [5] [6] [7]高职新生是大学生中的特殊群体，社会对职业教育的偏见及高职学生自身、家庭的影响，更可能导致高职新生睡眠质量问题。本文对高职新生睡眠质量进行调查，探讨其特点，分析其影响因素，以期对高职新生睡眠现状进行有针对性的干预，改善高职学生的睡眠质量。 　　一、对象与方法 　　（一）研究对象 　　采取整群抽样的方法，选取广西2所高职新生作为被试。共发放问卷330份，回收有效问卷308份，有效回收率93.3%。 　　（二）研究工具 　　采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）中文版来评定高职新生的睡眠质量。PSQI内部一致性系数为0.842，具有较好的信度和效度。该问卷19个计分的自评条目可以组合成睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍等7个成分，每个成分按0～3分四级计分，累计得分为PSQI总分（0～21分），得分越高表示睡眠质量越差。PSQI≤4表示睡眠质量好，4PSQI8表示睡眠质量一般，PSQI≥8表示睡眠质量差。 　　（三）研究过程 　　选取入学4个月的高职新生，由经过培训的心理健康教师担任主试，现场调查采用统一的指导语，当场填写并统一回收问卷，对有效问卷采用spss20.0录入、整理和分析数据。问卷后选取部分新生进行访谈。 　　二、结果与分析 　　（一）高职新生睡眠质量总体情况 　　1.睡眠质量指数分值情况。统计发现（见表1），高职新生PSQI总分为5.56±2.22，各因子得分情况分别为：主观睡眠质量1.10±0.65，入睡时间1.02±0.83，睡眠时间1.18±0.96，睡眠效率0.28±0.59，睡眠障碍1.09±.44，催眠药物0.04±0.23，日间功能障碍0.87±0.50。数据分析发现，高职新生主观睡眠质量、入睡时间、睡觉时间、睡眠障碍四个因子得分较高，睡眠效率和催眠药物因子得分较低。 　　2.睡眠质量指数等级分布情况。在308名被试中（见表2），睡眠质量好的有106人（34.4%），睡眠质量一般的有146人（47.4%），睡眠质量差的有56人（18.2%）。 　　（二）高职新生睡眠质量影响因素分析 　　1.民族差异 　　数据表明，汉族新生睡眠质量差的比率（17%），低于少数民族新生睡眠质量差的比率（20.2%）；汉族新生PSQI得分（5.39±2.20），低于少数民族新生PSQI得分（5.86±2.23）。在主观睡眠质量因子上，少数民族新生得分显著高于汉族新生得分，存在着显著性差异；其他因子和PSQI总分在民族因素上不存在显著性差异。 　　2.性别差异 　　数据表明，睡眠质量差的男生有17.6%，女生有23.3%，男生低于女生；男生PSQI得分为5.51±2.21，女生为6.07±2.32，男生也低于女生。PSQI总平均分女生得分高于男生，其他因子间男女生也各有差异，但PSQI总分及其因子在性别上，均不存在显著差异性。 　　3.城乡差异 　　数据表明，来源于城市的高职新生睡眠质量差的比率（21.8%），高于来自农村新生的比率（17.4%）；城市新生PSQI得分（5.87±2.35），也高于农村新生PSQI得分（5.50±2.19）。在睡眠效率上，城市新生与农村新生存在着显著性差异，城市新生得分显著高于农村新生；其他因子和PSQI总分在城乡因素上不存在显著性差异。